23.22.13 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

23.22.13

Оценить эту запись
завтракБУ
ржаные макароны (Мак Мастер)75 гр. с рубленными томатами
1 кусман ржаного хлеба подсушенного в тосте с авокадо и с\с форелькой
ложка джема из шиповника с черным чаем

перекус
грейфрукт 1\2
чай ромашковый
чуть кураги,инжира

ОбедБЛ
овощной салатик с тыквенными сем. и заправ.тыквенным маслом
2 куркотлетки на пару
цветная капуста отварная
чай с шоко 15гр

ужин БЛ
с друзьями в кафе,а посля на концерт

Отправить "23.22.13" в Google Отправить "23.22.13" в Facebook Отправить "23.22.13" в Twitter Отправить "23.22.13" в ВКонтакте Отправить "23.22.13" в Одноклассники Отправить "23.22.13" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии