20/11 Чем дальше, тем страшнее - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

20/11 Чем дальше, тем страшнее

Оценить эту запись
Озвучивать даже не буду свой водный привес - от него настроение точно не получишь,,пусть останется в неизвесТности - хоть так навредить вражине,,второй день хожу как хомяк - глаза узкие от невысыпания, переваливаюсь с ноги на ногу от усталости, и щёки от обжорства уже на плечах,,в общем ничего хорошего пока,,в понедельник ходили на русский балет, сегодня идём в ресторан, в субботу и воскресение планируется поездка на другой конец острова с ночевкой и барбикю, прогулками и забегаловками-тавернами,,а потом Декабрь, где каждое воскресенье пьянка грандиозная, так еще и в промежутках обжорствие по мелочи
Завтрак БУ
-4 ст ложки овсянки замоченной в ож сухом козьем молоке
-сухофрукты (бабиркосы, барбарис и даже купленая с херба сухая клюква)
-1 ст ложка чиа - понравилась мне - добавляет кашке хорошее проглатывание - плывёт и не останавливается,,видно так же и желудок и кишечник обвалакивает и уменьшает раздражение

перекус 2 оладушка БУ сцз муке, белок и кефир и ксилитоле,, из наполнителей – макак немного, семечки подсолнухи и конопляные семечки ( не знаю хорошо ли для них подвергнуться тепловой обработке, но так сильно хотелось их в действии увидеть - так что в обед буду весё-ё-ёлая-я-я-я!!

обед БЛ
-жареная курица без кожи ( сдирала и почти чуть не плакала от такого кощунстваЗ
-красная квиноа
-спаржа в чесночно-лимоном соусе
-свежий огурец

Ужин - в ресторане итальянском,, буду выбирать чего-бы слопать там, чтобы за ночь похудеть

Отправить "20/11  Чем дальше, тем страшнее" в Google Отправить "20/11  Чем дальше, тем страшнее" в Facebook Отправить "20/11  Чем дальше, тем страшнее" в Twitter Отправить "20/11  Чем дальше, тем страшнее" в ВКонтакте Отправить "20/11  Чем дальше, тем страшнее" в Одноклассники Отправить "20/11  Чем дальше, тем страшнее" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Thomasok
    Обед копимую себе на завтра
  2. Аватар для Матрёшка
    это очень гуд идея - я так вкусненько натоптала в себя в обед, что в рэсторации вела себя прилично и ела как в английском замке - в час по чайной ложке!
  3. Аватар для Alexa_Alexa
    Ооо, какая насыщенная культурная программа у вас - молодцы!
  4. Аватар для Матрёшка
    всё бы ничего - если бы за этим не следовали привесики