дневник наты

приступимс!

завтракБУ
3 кусочка хлебушка "тонус"
1,5 куска с авокадо и красной икрой
1,5 куска с джемом из шиповника на фруктозе
кофе с соевым мол.

перекусБЛ
1яичко
1 папада с печёными овощамиВложение 6015вот такую штуковину купила в магазе"продукты из армении". А Монтиподруга купила в магазине "перекрёсток" такую вкусняшку,тоже пр.арменияВложение 6016Вложение 6017
чаиник черного чая с имбирём шоко 20гр.

обедБЛ
шашлык свинячий
помогур+бол.пер.+тыквен. сем.+тыквенное масло
кофе с соев. мол., шоко10гр.

ужин
чечевично-грибной супец- очень вкусный(ну когда же я тебя доем)
чай ромашковый с шиповниковым джемом на криспину(чуток)