12/11 Что-то дневник "через день" ведется - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

12/11 Что-то дневник "через день" ведется

Оценить эту запись
6 Комментарии
Alexa_Alexa
12.11.2013 в 07:37 (836 Просмотров)
Почему-то раздисциплинировалась я. Вчерашнее записывать заново не буду - но самое главное были танцульки! Так что немного спорта и праздника в серых буднях.
Вчера на перед танцами слопала углеводов в виде конфето-батончиков - плохо себя вела в общем. Сегодня еду к врачу, будем с ним думать, что дальше со мной делать.
Вооот... весь день в разъездах в общем.

Завтрак:
Бульон желатиновый
Мясо с косточек разных
Перекус:
Чай травяной из алтея
Обед:
Бульон
Мясо индейки
Пюре из цветной капусты плюс печеный перец
Перекус
Йогурт
Чай
Ужин
1/2 отварного цыпленка
салат с огурцами и помидорами

Отправить "12/11 Что-то дневник "через день" ведется" в Google Отправить "12/11 Что-то дневник "через день" ведется" в Facebook Отправить "12/11 Что-то дневник "через день" ведется" в Twitter Отправить "12/11 Что-то дневник "через день" ведется" в ВКонтакте Отправить "12/11 Что-то дневник "через день" ведется" в Одноклассники Отправить "12/11 Что-то дневник "через день" ведется" в Яндекс.Закладки

Обновлено 12.11.2013 в 18:51 Alexa_Alexa

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Рюмка
    Алекса, на вес твое меню никак не сказалось?
  2. Аватар для Alexa_Alexa
    Рюмка, сначала вес начал падать - несколько дней буквально (я уж заволновалась, что много скину, чего мне не хочется), а сейчас уже вес восстановился - вернулся к обычным 60-61кг.
  3. Аватар для Штучка
    Танцульки - это точно главное, что были Так настроение поднимают!!
    Ну, и хороших новостей от врачей!!
  4. Аватар для Alexa_Alexa
    Штучка, спасибо!
    Там , правда, не новости, а смена курса препаратов - ставим эксперименты
  5. Аватар для Матрёшка
    Саша, а яйца и масло сливочное тебе же можно? Может пионерскую намазку сделать с желтком и маслом? Говорили же, что средство от всех болезней
  6. Аватар для Alexa_Alexa
    Матрёшка, ага, можно Я их пока по отдельности , правда. ем.
    Вообще, приходится есть очень традиционные блюда: бульон как холодец, квашеную капусту и т.п. - то есть то, что я с детства терпеть не могу, если уж по чесноку