09/11 Суббота - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

09/11 Суббота

Оценить эту запись
Почему-то вскочила сегодня в 7 утра - нет бы выспаться!
Никаких культмассовых мероприятий не ожидается, поэтому сегодня весь день рядом с холодильником.

Натощак: вода Ессентуки 150г
Завтрак
Бульон из хвостоножек свиноговяжьих (ГМО какое-то получилось)
плюс немного мяса
йогурт Эвиталия на "сыром" молоке коровьем со стевией
Перекус
Напиток из имбиря с мёдом
Обед
Бульон все тот же желатиновый
Треска тушеная
Квашеная капуста
Йогурт Эвиталия (у меня эти полезные бактерии уже из ушей полезут скоро )
Перекус
Напиток имбирно-медовый
Ужин
Тот же бульон
Пюре из тыквы
...может, еще что-то

Отправить "09/11 Суббота" в Google Отправить "09/11 Суббота" в Facebook Отправить "09/11 Суббота" в Twitter Отправить "09/11 Суббота" в ВКонтакте Отправить "09/11 Суббота" в Одноклассники Отправить "09/11 Суббота" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Не говори, в выходные не спится вообще! Надо тоже бульона наварить, холодца сделать...
  2. Аватар для Веснушка
    Я прошерстила магазины на предмет индюшачьих шей для холодца нетути...значит буду чуть позже варить из голяшек куриных. Заразила Саша. Я ещё и кв.капусты купила
  3. Аватар для Alexa_Alexa
    Как приятно заражать народ полезными вещами!
  4. Аватар для Noc
    Ты не одинока. Мы тоже дружно в 6.30 проснулись.
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    Noc, ого! Вы наш рекорд перебили!
  6. Аватар для Матрёшка
    вот тоже отличная идея - похлебать тыквенного супчику на куринном бульоне,,можно же и варенного лука добавить для вкусового эффекту
  7. Аватар для Alexa_Alexa
    Матрёшка, да. и лук отварной и даже чеснок можно. При чем чеснок надо измельчить, кинуть в кипящий бульон или суп и сразу выключить. Что удивительно: обычно мой желудок слишком нежно реагирует на чеснок, а вот с этим меню странным - всё нормально с чесноком.