08/11 - 65,7 - на пути к прекрасному
нужели моя цель к субботе быть красивой на 65,5 килограммов выполнится и не останется как всегда только в планах? посмотрим завтра к чему приведёт моя почти спортивная судьба и до неприличия приличные меню,,
завтрак БУ
-цз итальянские лингвини
-жареная треска
-салат из огурцов, помидоров, перца и летуса без заправки
перекус БЛ - всё та же забра 9 она даже как-то вкуснее стала - не такая мокроватая, видать немного усохла - можно смело делать такие коржи на какую-нить посиделку
обед БЛ - объелась настолько, что есть не хотелось 6 часов
-2 куриных окорочка (ляжки) из духовки ( специя изумительная барбикю, купленая на хербе )
-каша из чечевицы оранжевой с селери
--салат из огурцов, помидоров, перца и летуса без заправки
ужин БУ
-творог с пару-тройкой клубники
тут я решила попробовать сделать из агара мармеладики, чтобы выяснить правильную пропорцию ( так до конца тайну и не выведала, но слопала на пробу одну мармеладинку размером с большую ложку - работы непочатый край!) застыла неплохо, но еще не мармеладной консистенции - скорее как пастила ,,