Отчет за 14 Марта 2013 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник Bounette

Отчет за 14 Марта 2013

Оценить эту запись
Завтрак БУ
творог с манго
лимонный кекс - 3 ломтя (соорудила из остатков, на удивление вкусный получился)
кофе

Обед БЛ
тайский суп с курицей*
Не знаю, что в этом супе было намешано, т.к. покупной. Думаю, что обязательно было что-то из запрещенного. Я вообще-то просилa чечевичный, который 100% правильный, но они видимо по ошибке другогo налили. Обяружила "подмену" когда уже вернулась на рабочее место и не было времени возвращать.
яблоко, мандарин

Перекус БЛ
салат - баклажаны гриль, фета и бобы эдамаме с заправкой из тахини, сока лайма и чили
яблоко

Перед танцами БУ
залановатый банан, томат

Физ нагрузка - 1,5 часа занятий сальсой, плюс час-полтора клуба. Обновляю новые туфли для танцев.

Отправить "Отчет за 14 Марта 2013" в Google Отправить "Отчет за 14 Марта 2013" в Facebook Отправить "Отчет за 14 Марта 2013" в Twitter Отправить "Отчет за 14 Марта 2013" в ВКонтакте Отправить "Отчет за 14 Марта 2013" в Одноклассники Отправить "Отчет за 14 Марта 2013" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для jezulatko
    И творог с манго я отказалась бы, и баклажаны-гриль с таинственными бобами. Что за зверь-то такой?
  2. Аватар для Bounette
    это разновисность соевых бобов, только не в сушеном, а свежем/отварном виде - зелененькие