4/11 День 8 без углеводов - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

4/11 День 8 без углеводов

Оценить эту запись
Продолжаю своё странное меню - пока никакого эффекта "вымирания плохих бактерий" не почувствовала
Углеводы не считаю, их и так мало получается. Чай и кофе пока тоже не пью - из напитков только бульон, вода, имбирный напиток (1ч.л. имбиря + стакан кипятка + иногда мёд).

Натощак: 1 стакан воды , попозже 1 сырое яйцо перепелиное
Завтрак
Бульон на говяжьих косточках (мослы они называются или как-то так) , забеленный 1 ст.л. Эвиталии
Мясо и всё, что с говяжьих косточек удалось обглодать
1 морковка отварная
Перекус
Напиток из имбиря (имбирь, залитый кипятком)
Эвиталия подслащенная стевией
Обед
Тушеные в горшочке овощи (фенхель, морковка, брюссельская капуста) с филе перепелиных грудок, залитые мясным бульоном на косточках плюс ложка Эвиталии
Спорт: "параолимпийская" сальса 1 час
Ужин
Бульон мясной, залитый "Эвиталией"

Отправить "4/11 День 8 без углеводов" в Google Отправить "4/11 День 8 без углеводов" в Facebook Отправить "4/11 День 8 без углеводов" в Twitter Отправить "4/11 День 8 без углеводов" в ВКонтакте Отправить "4/11 День 8 без углеводов" в Одноклассники Отправить "4/11 День 8 без углеводов" в Яндекс.Закладки

Обновлено 05.11.2013 в 07:23 Alexa_Alexa

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Рюмка
    Привет! Выздоравливай скорее. Такой позитивчик и болеет? Не хорошо.
  2. Аватар для Alexa_Alexa
    Рюмка, спасибо! Я уж изо всех сил стараюсь выздоравливать!