31/10 Последний день бесплатной доставки IHerb :) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

31/10 Последний день бесплатной доставки IHerb :)

Оценить эту запись
....и, собственно, сегодня можно заняться приятным делом - компоновкой заказа
Танцы вчера опять не получились, к сожалению, так что будем скрашивать будни шоппингом.

До еды: 1 стакан воды минеральной без газа
Завтрак:
куриный бульон + курица из него
Перекус:
имбирный отвар с 1ч.л. меда (хочу на IHerb заказать "сырой " мед, который не нагревали и не фильтровали)
Обед:
Суп-пюре на курином бульоне с брокколи (из приправ: долька чеснока на всю кастрюлю, черный перец и соль)
+1ст.л. Эвиталии
Куриное мясо из бульона
Перекус:
имбирный отвар с 1ч.л. мёда
Перекус
Суп-пюре на курином бульоне с брокколи
Ужин
Куриное мясо из бульона
Суп-пюре из овощей (какие найду) на курином бульоне + 1ст.л. Эвиталии

Ну, и хотелось бы культурную программу... "Советника" посмотреть, что ли, для поднятия боевого духа.
Кино накрылось - сеансы в неудобное время. Значит, буду смотреть продолжение фильма "Пепел" - он тоже крутой!

Отправить "31/10 Последний день бесплатной доставки IHerb :)" в Google Отправить "31/10 Последний день бесплатной доставки IHerb :)" в Facebook Отправить "31/10 Последний день бесплатной доставки IHerb :)" в Twitter Отправить "31/10 Последний день бесплатной доставки IHerb :)" в ВКонтакте Отправить "31/10 Последний день бесплатной доставки IHerb :)" в Одноклассники Отправить "31/10 Последний день бесплатной доставки IHerb :)" в Яндекс.Закладки

Обновлено 31.10.2013 в 16:52 Alexa_Alexa

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Веснушка
    А куда это дух у тебя опять собрался?
  2. Аватар для Alexa_Alexa
    Веснушка, да, он какой-то неустойчивый. Я постоянно физической дискомфорт разной степени ощущаю - поэтому тяжело бывает на что-то отвлечься. Но я стараюсь.
  3. Аватар для erikuka
    молодец , меню сегодня класс !!!!
    так держать до цели не так много осталось
  4. Аватар для Alexa_Alexa
    erikuka, да, я не для снижения веса на низкоуглеводке - а для угнетения патогенной флоры в организме, которая, как известно, очень любит углеводы. Снижение веса мне сейчас совсем не нужно (линеечку для примера ставила, как она выглядит, вообще, в дневнике )
  5. Аватар для Noc
    Цитата Сообщение от Alexa_Alexa
    Но я стараюсь.
    Молодец, главное 3 дня продержаться, потом легче.
  6. Аватар для Матрёшка
    ух ты - куриный бульон,,а знаешь ли ты,милый ребенок, что куриный бульон --это наиважнейшее первое средство для поднятия боевого духа
  7. Аватар для Alexa_Alexa
    Ага, про куриный бульон я уж прочла, что это первейшее средство для настроения!
  8. Аватар для erikuka
    Цитата Сообщение от Alexa_Alexa
    erikuka, да, я не для снижения веса на низкоуглеводке - а для угнетения патогенной флоры в организме, которая, как известно, очень любит углеводы. Снижение веса мне сейчас совсем не нужно (линеечку для примера ставила, как она выглядит, вообще, в дневнике )
    так я знаю , но очистить свой организм это же тоже цель
  9. Аватар для Alexa_Alexa
    ааа, я подумала, что моя линейка в заблуждение вводит!
    Но надо её все равно переделать - уже работаю над этим
  10. Аватар для foxy
    Саша,а почему я не вижу твою линейку вообще?
  11. Аватар для Alexa_Alexa
    foxy, она видна, когда открываешь весь дневник, а не конкретную запись https://forumonti.com/blog.php?1
  12. Аватар для Веснушка
    Цитата Сообщение от Alexa_Alexa
    физической дискомфорт
    Знакомо. Сочувствую. Очень-очень надеюсь, что совсем скоро это закончится (иначе и быть не может).
  13. Аватар для foxy
    Понятно
  14. Аватар для Alexa_Alexa
    Веснушка, спасибо! Я тоже надеюсь, что получится как-то контролировать состояние. Человек всему учится и ко всему приспосабливается.