Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

Дневничок Алексы (2 фаза)

04.02

Оценить эту запись

04.02.2013 в 10:27 (3840 Просмотров)

Меню на сегодня (продолжаю болеть)

Завтрак смешанный
1 яйцо всмятку
булочка ржаная со сливочным маслом

Перекус БУ
2 яблока

Перекус БУ
стакан сока гранатового (от кашля и для восстановления сил)
яблоки, мандарины

Обедо-ужин БЛ
Тефтели на пару из куриного филе и шпината
Салат из листиков-корн , бакинских томатов и огурчиков , заправленный оливковым маслом и горчицей зерновой
Чай и кофе с орешками и шоколадом
===============
Спорта пока нет ни в каком виде - вместо спорта грипп

Обновлено 04.02.2013 в 18:37 Alexa_Alexa

Метки: меню

Категории: Дневник питания и спорта

« Пред. Главная страница След. »

Веснушка - 04.02.2013 12:54
Выздоравливай, Саша!
Lusha - 04.02.2013 13:01
Выздоравливай!
Alexa_Alexa - 04.02.2013 14:46
Девочки , спасибо! Я изо всех сил стараюсь! Особенно по спорту скучаю, конечно. Хорошо хоть, что мы вместе с половином на больничном - не так грустно , как в одиночку дома торчать.
Куля - 04.02.2013 15:37
Поправляйтесь оба! И поскорее!
Ромашк@ - 04.02.2013 15:58
Саша, выздоравливайте с половином!
Кузька - 04.02.2013 16:38
Саша здоровья вам.
Матрёшка - 05.02.2013 02:28
ага,, грипп гриппом, но обед вкусный по расписанию! главное больше лежи при гриппе и не шастай по кухне,, грипп , если на него не отвлекаться и не лечить, может дать осложнения,,