19/10 -65.3 -День какой-то по счету - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

19/10 -65.3 -День какой-то по счету

Оценить эту запись
я тут малость пропала по ряду причин ,и одна из них - не хватало времени : начала отчаянно изучать системы питания кому за 40,,нашла много интересной информации, которую хочу проверить на себе,,и сегодня как раз остаётся неделя перед каскадом всяких вкусных мероприятий,, волшебным образом я влезаю во все вещи, которые были куплены на 63,8 кг, так что в принципе жизнь удалась,,а тут еще очередная медаль нашла своего героя - я нежданно-негаданно отрыла магазин, где куриная Хрудь 1,6% жирности,, я даже на радосятх хотела целый холодильник к кассе толкать, но муж чуть ли не в рёв - говорит, что крупы на голову падают, банки на ноги - а хрудям уже некуда будет падать,пусть тут пока полежат,,усовестил, значит меня,,а в целом я жизнь вела праведную - веселила себя и других,,
завтрак БУ
-цз рожки итальянские с херба аль-данте ( приучилась наконец-то есть)
-поджарка из обезжиренной курогруди
-дип для всего этого великолепия - приготовленный дома из йогурта 1% и пакетной заправки с всякими травками-мурвками для гвакамоле
-1 бочковой огурец - и было мне счастье

обед БЛ
-говяжий стейк
-сливовая домашняя заправка ткемали из желтой сливы ( Жезулатик еще в прошлом году сподвиг меня на это дело) - он за год настоялся и вправду такой интересный вкус к говядине получился
-прижаренные коржеты
-20 г 70% шоко органического Green&Black's(правда польские продукты не очень жалую, но это очень даже сносно - лучше французского это точно!)
-20г сыра Манчего испанского - ну тут без комментариев

ужин БУ
-жаренная масляная рыба ( ну у нас это другая рыба чем та, которая называется маслянной в россии)
-и да-дам!!! - пюрэ из селирьяка! девочка на кассе, когда взвесила и посчитала цену, то на меня вылупилась и спрашивает: а ты точно хочешь это брать?? конечно, цена впечатлила и мою и без того впечатлительную натуру, но охота - это когда охота так что буду приобщаться к дорогому прекрасному прямо с сегодняшнего вечера!

завтра идём с подруганками на фотосессию в ботанический сад - я их буду бессмертно запечетливать на фотокамеру,,так что буду и из себя красавицу деать сегодня вечером!

Отправить "19/10 -65.3 -День какой-то по счету" в Google Отправить "19/10 -65.3 -День какой-то по счету" в Facebook Отправить "19/10 -65.3 -День какой-то по счету" в Twitter Отправить "19/10 -65.3 -День какой-то по счету" в ВКонтакте Отправить "19/10 -65.3 -День какой-то по счету" в Одноклассники Отправить "19/10 -65.3 -День какой-то по счету" в Яндекс.Закладки

Обновлено 19.10.2013 в 07:06 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Alexa_Alexa
    Меню отличное! Я всё в магазине думала, что я забыла купить - а, точно, сельдерей! Ты ж пюре из его корня давно нахваливаешь
    Будем ждать фото - пущай твои подруганки нам тебя запечатлеют тоже!
    PS Мы тут придумали, как линеечку в дневник поставить тырк
    Обновлено 19.10.2013 в 11:28 Alexa_Alexa
  2. Аватар для Матрёшка
    Цитата Сообщение от Alexa_Alexa
    Будем ждать фото - пущай твои подруганки нам тебя запечатлеют тоже!
    я им не доверяю - они завистливые за линейку пойду разбираться,, а то мне же больше всех надо было
  3. Аватар для erikuka
    привед !!! пропажа
    меню класс!!!! фотки давай !!! про еду кому за 40 ждём отчёта
  4. Аватар для Матрёшка
    erikuka, по меню я старалась - надо же себе чем-то угодить хоть на выходные про отчет кому за 20 - тут же еще cила воли нужна, которую вот и воспитываю на молодости лет !
    Обновлено 20.10.2013 в 00:15 Матрёшка
  5. Аватар для Штучка
    Меню как всегда шЫкарное!!!!!!

    Про тех, кому за.... что там за секреты??открывай тему Многим будет интересно ж.
  6. Аватар для Матрёшка
    как только сама всё для себя разложу по полочкам , так сразу и открою тему - а то инфы много, надо по чуть-чуть систематизировать
  7. Аватар для Штучка
    Вот и выкладывай порциями. Пообсууждаем