18.10.2013 в 09:22 (3281 Просмотров)
Сегодня так:
Завтрак БУ
Творог с сиропом агавы + пара ломтей ржаного хлеба
Чай травяной артишоковый Gaia
Перекс БЛ
2 кофе со сливками (20г 10%)
орешки + немножко шоколада 70% какао
Обед БЛ
Цветная капуста тушеная
Куриное филе отварное
+ 1ст.л. кетчупа
Чай травяной, фенхельный Gaia
Перекус БУ
2 больших яблока
Ужин ...
Опять забыла достать из морозилки что-нибудь на ужин, так что пока не знаю, что будем на ужин лопать
UPD Форель запеченная в духовке
Пюре из брокколи
горсть орешков
Чай травяной