07.10.2013 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

07.10.2013

Оценить эту запись
моя менюшка
7.00 завтрак БУ
"Ржанка" по старорусски на воде с курагой(3 шт)
кофе с молок.0,5%
что-то сильно заголодала и дабы не сорваться на неправильную шарлотку(на работе принесли),решила обед разделить пополам и начать есть в 12.00

12.00 обед-1 БЛЛ
салат помогур+бол.перец+тыквенно масло+тыкв.семечки(от вкуса просто балдею)
паровая рыба-Карп
чай с 2 инжиринами

16.00 обед-2 БЛЛ
такой-же как №1

ужин
ещё не решила,но наверно БУ
помогур с солью
макарошки"аль денте"+сацебели"трестВ"
чай

Отправить "07.10.2013" в Google Отправить "07.10.2013" в Facebook Отправить "07.10.2013" в Twitter Отправить "07.10.2013" в ВКонтакте Отправить "07.10.2013" в Одноклассники Отправить "07.10.2013" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Alexa_Alexa