Японский огуречный салат (любой ПП) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник Тарома

Японский огуречный салат (любой ПП)

Оценить эту запись
Цитата Сообщение от Alexa_Alexa Посмотреть сообщение
Японский огуречный салат (любой ПП)
Этот салат хорош и из огурцов, и из цуккини!

Ингредиенты:
1 длинноплодный огурец
2 ст.л. рисового уксуса
2 ч.л. фруктозы
0,5 ч.л. соли
2 ч.л. обжаренного кунжута (жира в них совсем мало, так что думаю, это существенно)

Приготовление:
Разрежьте огурец вдоль пополам.
Используя ложку, выньте из огурца семена - они нам не нужны.
Теперь нарежьте огурец долькамив форме полумесяца.
В небольшой пиалке смешайте уксус, фруктозу и соль - подождите около 5 минут, что бы соль и фруктоза растворились.
Добавьте огуречные дольки и кунжут к маринаду.
Выложите салат в контейнер с крышкой и дайте настояться не менее4 часов в холодильнике.

Приятного аппетита!

Отправить "Японский огуречный салат (любой ПП)" в Google Отправить "Японский огуречный салат (любой ПП)" в Facebook Отправить "Японский огуречный салат (любой ПП)" в Twitter Отправить "Японский огуречный салат (любой ПП)" в ВКонтакте Отправить "Японский огуречный салат (любой ПП)" в Одноклассники Отправить "Японский огуречный салат (любой ПП)" в Яндекс.Закладки

Метки: овощи, салаты
Категории
Записи