Салат из кальмаров, морковки и огурцов (БЛ) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник Тарома

Салат из кальмаров, морковки и огурцов (БЛ)

Оценить эту запись
Цитата Сообщение от Кузька Посмотреть сообщение

Салат из кальмаров, морковки и огурцов (БЛ)

Ингридиенты:

Кальмар отварной 500гр.
Морковь 1шт.
Лук репчатый белый 1шт.
Огурец 1шт.
Масло раст. 4ст.ложки
Соль,перец.
Винный белый уксус 1 ч.л.

Приготовление:

Лук нарезать полукольцами.
Морковь натереть соломкой(лучше теркой для корейской морковки)
Масло накалить на сковороде и залить им лук с морковкой.
Закрыть и оставить на 20 мин.
Огурец порезать соломкой.
Кальмары порезать брусочками.
Все смешать,посолить,поперчить ,добавить уксус и на 1 час.
в холодильник.

Если взять масло ВК и съесть 1/4 порции,то можно БУ прием.

Отправить "Салат из кальмаров, морковки и огурцов (БЛ)" в Google Отправить "Салат из кальмаров, морковки и огурцов (БЛ)" в Facebook Отправить "Салат из кальмаров, морковки и огурцов (БЛ)" в Twitter Отправить "Салат из кальмаров, морковки и огурцов (БЛ)" в ВКонтакте Отправить "Салат из кальмаров, морковки и огурцов (БЛ)" в Одноклассники Отправить "Салат из кальмаров, морковки и огурцов (БЛ)" в Яндекс.Закладки

Категории
Записи