ФИОНА худеет

всем приветы !!!!!!!!
вот и началась у нас трудовая неделя
вчера были на дне рождения двоюродного внука ( кошмар как звучит" внук!!!")
день был почти вне дома , но меню всё же есть

завтрак 11.00
мои любимые бутеры :2 кус . ц/з хлеба с помогуром , листом салата и копчёным лососем
кофе с соевым молоком

типа перекус на дне рождение :
разные овощные салаты

потом поехали к арабам покупать плитку ( ура всё купили )

обед -ужин в арабском ресторане
хумус, овощные салаты кебаб из баранины

приехали домой часов в 19.30
на спорт времени не было так как 2 дня гуляли вне дома надо было постирать да приготовить

занялась готовкой
перекусила 2 полосками фин крисп с кофе + один оладушек с отрубями и гороховой мукой ( надо было попробовать )

всё