11.03.2013 в 11:32 (1492 Просмотров)
Спорт: TA Метаморфозы 35 занятие + поход по магазину за продуктами и небольшая танцевальная тренировка в качестве кардио
Меню: - встали очень рано, несмотря на воскресенье, так что успели много всего сделать и много всего съесть 
Завтрак I БУ
Коктейль из овсянки на сухом соевом молоке с ванилью натуральной
Завтрак II в Маке*** - вынужденный! Или с голоду умирать - или так
1 капуччино
вишнёвый пирожок
Обед БЛ
Сёмга норвежская отварная на пару
Салат из корна, томатов-черри, свежих шампиньонов, сладкого перца и цуккини, заправленный горчицей
малина размороженная с кокосовым сахаром
шоколад - несколько долек
Чай
Перекус БУ
мандарины
малина с кокосовым сахаром
Чай
Ужин БЛ
Азиатская лапша Чау Мейн с капустой б/к, сладким перцем, имбирем, чесноком, морковкой + капля топленого масла Ги с IHerb
малина с кокосовым сахаром
Чай