01.10.20013 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

01.10.20013

Оценить эту запись
Моя менюшка.
Завтрак БУ
Творог 0%+2инжирины+2ложки сиропа на фруктозе и все с'едено с 2 гречневой-пшеничными блинчиками (рец. с форума)
Кофе с молок.0%
И еще масляная рыба с хлебом ц.з.

Обед БЛ
Салат:помогур+ложка ст. козего сыра+тыквенное масло+тыкв. семечки
Запеченая в рукаве курогрудь с овощами
Чай или кофе с шоко 30гр.

УжинБУ
Цельнозерновые макарошки all dente
Огурцы с солью
И очень сладкого хочется(пмс)
Завтра с утра улетаю на Миниканикулы в Берлин.
Молю об одном-чтоб голову не сорвало от вкус ностей,пива и сосисок

Отправить "01.10.20013" в Google Отправить "01.10.20013" в Facebook Отправить "01.10.20013" в Twitter Отправить "01.10.20013" в ВКонтакте Отправить "01.10.20013" в Одноклассники Отправить "01.10.20013" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии