23/09 -66.7 кг –будет что будет –“90 дней до Приказа” - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

23/09 -66.7 кг –будет что будет –“90 дней до Приказа”

Оценить эту запись
Через неделю, 27,09,2013 у меня будет 4я годовщина моей преданности/верности Монти,,последний месяц болезни выбил меня из колеи и я не знаю сколько это еще продлиться и будет ли улучшение, но набранные килограммы за этот месяц дают о себе знать,, поэтому перед 4й годовщиной я решила отпраздновать другую годовщину – 100е обещание держать себя прилично в рамках метода! Объявляю 90ти дневку приуроченную с 50тилетию моего мужа, чтобы быть почти стройной и почти красивой - а поэтому прочь наглые косяки и нытьё,,надо брать себя за шкирку и вытряхивать из кармана всякие заначки -такие как орехи кешью и шоколад, выпечку жирную и вечерний сыр,, если я позволю себе излишества, то только в субботу – тут уже святое дело нажраться блинчиков с курицей или семгой поутряне, откусить кусок свиньи в обед ,, ну и поскольку я в бизнесе уже 4 года, то глаз может уже и замылиться - так что все комментарии и рекомендации приветствуются,,
Завтрак БУ
-полукоктейль 4 ст ложки овсянки с 1 ст ложкой молотых грецких орехов, по 1 чл семечек тыквы и подсолнуха, 3 кураги и 1 чернослив, все залито разведенным сухим козьим молоком с херба

Через 3 часа завтрак БУ 2й
-2 криспаВАСА с клетчаткой и 2 тушки паровых кальмаров
-1 крисп ВАСА с покупным ягодным вареньем на грущевом концентрате вместо подсластителя
-5 орешков арахиса

Обед БУ
-запеченная камбала
-пюрэ из зеленого горошка

Ужин БУ
-тушенная капуста
-жаренные белки

Отправить "23/09  -66.7 кг –будет что будет –“90 дней до Приказа”" в Google Отправить "23/09  -66.7 кг –будет что будет –“90 дней до Приказа”" в Facebook Отправить "23/09  -66.7 кг –будет что будет –“90 дней до Приказа”" в Twitter Отправить "23/09  -66.7 кг –будет что будет –“90 дней до Приказа”" в ВКонтакте Отправить "23/09  -66.7 кг –будет что будет –“90 дней до Приказа”" в Одноклассники Отправить "23/09  -66.7 кг –будет что будет –“90 дней до Приказа”" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Мать, я в тебя верю! Только сильно голод в Королевстве не устраивай, организм пресной пиСЩей не пугай, и будет тебе счастье, я наколдую.
  2. Аватар для erikuka
    Матрёш держись , голодовку отбрось и всё получится
  3. Аватар для Матрёшка
    katerin,erikukaмне мои мужики сказали тоже, что нельзя от наркотиков так быстро отказываться - надо ме-е-едленно,,поэтому капуста была заменена недрогнувшей рукой на селедку с черным хлебом !
  4. Аватар для Alexa_Alexa
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    100е обещание держать себя прилично в рамках метода!
    Вот это по нашему! Мы так легко не сдадимся - не будем заедать грусть-тоску неправильностями!
  5. Аватар для Матрёшка
    Alexa_Alexa,нам бы ваще от грусти тоски отказатьсяно как-то неполуччается пока
  6. Аватар для KateOz
    Матрёшка, так держать!