Отчет за 6 Марта 2013 и немножко нытья - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник Bounette

Отчет за 6 Марта 2013 и немножко нытья

Оценить эту запись
День суматошный снова выдался, даже без обеда совсем. Сутра на тренеровку, в обеденный перерыв бегала анализы сдавать, причем, к моему позору - тайком от начальника. Повезло, что он на дому сегодня работал. Не нравится мне конечно такой подход, но на меня и так уже косо смотрят из-за постоянных отлучек по медицинским вопросам. В нашем 80% мужском коллективе такое воспринимаeтся или как беганье по интервью к конкурентам или просто как "слабое звено", которому серьезные проекты давать не стоит. Вот такое вот последствие финансового кризиса - нужно пахать наравне со всеми или "до свиданья!".
Но, довольно негатива! Сегондя вторник, а я уже продумываю наряд для сальсы в четверг. Нужно все-таки туфли нормальные приобрести, а то в моих подошва не скользит совсем.

Меню на сегодня

Утро
стакан воды

Физ. нагрузка 55 мин - силовые с кардио "передышками", растяжка.

Завтрак БУ
овсяная каша на кокосовом молоке с корицей
соевый йогурт, груша

Перекус-Обед БЛ
2 яблока, мандарин
кешью и курага - значительно больше нормы*

Перекус БЛ
2 ржаных финнкриспа

Ужин БУ
белая рыба, тушеная с морковкой, луком-пореем, томатами и травами
басмати
десерт какой-нибудь

Отправить "Отчет за 6 Марта 2013 и немножко нытья" в Google Отправить "Отчет за 6 Марта 2013 и немножко нытья" в Facebook Отправить "Отчет за 6 Марта 2013 и немножко нытья" в Twitter Отправить "Отчет за 6 Марта 2013 и немножко нытья" в ВКонтакте Отправить "Отчет за 6 Марта 2013 и немножко нытья" в Одноклассники Отправить "Отчет за 6 Марта 2013 и немножко нытья" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Матрёшка
    Держитесь деУшка, конечно, ситуация не из приятных, но не тупиковая,, Ну и правильно, что тайком,, Не в всем нужно знать, что ты пошла по вопросу о здоровьем,, бери Annual Leave hr for Family commitments.. e у нас бодибилдер постоянно сдвигает часы, потому что на тренировки ходит в обед
  2. Аватар для Bounette
    Спасибо. Без разговора с начальником все тавно не получится - в скором времеми раз в неделю надо будет ездить. Просто если бы женщина была начальником, то проще было бы, а тут мужик... Ну да ладно - ни я первая, ни я последняя.