04/09 64,8 – счастье начинает улыбаться - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

04/09 64,8 – счастье начинает улыбаться

Оценить эту запись
Обожаю приятные удивления – без восхищения, но с маленькой долей крышелетности,, типа того, что увидеть 64,8 на весах на след день после 66,1,,ну и сразу я утонула в Маниловщине и начала представлять как завтра, ну послезавтра – это самое позднее, я увижу 63,9,, лыба расплылась до ушов и надеюсь, что в таком праздничном настроении пройдет весь дождливый мерзкий день,,и потом у меня вечером моя любимая йога Йинь, которая там не поклоны солнцу, а хорошие растяжки
Завтрак БУ
-белый рис басмати с 1 ст ложкой масла печени трески
-жареная треска
-паровая тыква
- Витаминная бомба салат из капусты, моркови и укропа ( с кокосовым уксусом)
Перекус - Шоко Вдохновение 75% с миндалем ( буржуйский антураж у шоколадки, поэтому ела её как на королевском приеме - не запихала в рот, чтобы зубы не закрылись, а откусывала чинно и красиво таяла её во рту)
Перекус – 2 Васа с клетчаткой 19% ( насколько мне хватило моих знаний в тригонометрии и геометрии Лобачевского я высчитала этот вредный % сама и не очень утешилась – это не совсем то, что я ожилала) + ягодное покупное варЭння на соке груши+ творог правильный 1,9%
Обед БЛ
-2 куска запеченнйо курицы в томатно-йогуртной заправке с Мексиканскими приправам – гу просто объедение
-салат Итальяно с 123ю ингрединтами - очень пошел мне мой обед - я бы его еще раз повторила, если бы было чем
-паровая тыква

Ужин БУ
-котлеты тресково –лососевые ( очень удачное сочетание для фарша) - с белком и отбрубями
-паровая тыква

Отправить "04/09 64,8 – счастье начинает улыбаться" в Google Отправить "04/09 64,8 – счастье начинает улыбаться" в Facebook Отправить "04/09 64,8 – счастье начинает улыбаться" в Twitter Отправить "04/09 64,8 – счастье начинает улыбаться" в ВКонтакте Отправить "04/09 64,8 – счастье начинает улыбаться" в Одноклассники Отправить "04/09 64,8 – счастье начинает улыбаться" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Nunya
    Вот она - заслуженная долгоджанная белая полоса начинается!!! Вперед навстречу счастью и мечтам!!!
  2. Аватар для Матрёшка
    Nunya,жду завтрашнего утра! в прдвкушении чуда вот я не сильно могу обращать внимания на юбки-брюки типа где свободно, а вот сегодня давит - для меня именно весы показатель динамики похудения,,я же не спортсменка ох---ая, так что у меня не бывает так-на весах +2кг,а в талии -2 см,, у меня все вкусшно до безобразия - на весах минут и я себя красивше чувствую даже на все 5 баллов!
  3. Аватар для Nunya
    Согласна! Я тоже по весам больше ориентируюсь, хотя у меня есть ещё измеритель - джинсы: в 2008 году на пике похудения покупала (минимальный вес тогда был 57), пока в них с треском влезаю (застёгиваются уже конечно, но хотелось бы застегнуть не в положении лёжа)), поэтому тоже жду чудес
  4. Аватар для Матрёшка
    у меня брУки тоже мерило всего - есть одни в которых я влезаю, но функционировать - то есть дышать и глотать,а тем более ходить - не получается нормально,, а уж о присесть - так только как у Королевы на приеме - только на краешке стула и с привязанной шваброй к позвоночнику