17.08 - суббота, отсыпной и старт недели в восресенье 18.08 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Изменение веса, изменение стиля!

17.08 - суббота, отсыпной и старт недели в восресенье 18.08

Оценить эту запись
В прятницу с сыном протрепались до 2-х ночи... ну и спала до 12, как обычно.
Поэтому.
Завтрак в 13:00
- омлет с таматами, сарделька, салатик из красной капусты заправленный уксусом и ОМ

перекус в 17:00
- стакан варенца

Обед, он же ужин в 19:00
- паста (правильная) с соусом из таматов с базиликом.

в 22:00 зелёный чай.
Жара стоит неимоверная, весь день не выключала кондиционер. Есть просто не хочется. много-много лимонного напитка зато.

18.08
Ну вчера наготовила, надеюсь дотяну до конца недели.

Завтрак
- кофе,
- один финкрип с 2-мя ложками джема из лесных ягнод без сахара.
- йогурт,
- одна большая слива.

Обед
- борщ на языковом бульоне
- шницель индющачий (просто обжареный) огурец.

Ужин....
Что в него есть???
P.S/ в итоге ужинала салатиком из морской капусты с яйцом

Отправить "17.08 - суббота, отсыпной и старт недели в восресенье 18.08" в Google Отправить "17.08 - суббота, отсыпной и старт недели в восресенье 18.08" в Facebook Отправить "17.08 - суббота, отсыпной и старт недели в восресенье 18.08" в Twitter Отправить "17.08 - суббота, отсыпной и старт недели в восресенье 18.08" в ВКонтакте Отправить "17.08 - суббота, отсыпной и старт недели в восресенье 18.08" в Одноклассники Отправить "17.08 - суббота, отсыпной и старт недели в восресенье 18.08" в Яндекс.Закладки

Обновлено 19.08.2013 в 12:35 Tish

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Перерыв между разноплановыми ПП - 2,5 часа минимум. У тебя после варенца до пасты 2 прошло (да, я зануда, знаю - знаю, но...). В ужин рыбку можно с овощами - самый отвесный ужин, как по мне!
  2. Аватар для erikuka
    не ну надо заметить меню полудшало , только какая сарделька была ?
  3. Аватар для erikuka
    Цитата Сообщение от Tish
    джема из лесных ягнод без сахара.
    ты хорошо проверь не ли в ингредиентах подвоха
  4. Аватар для Tish
    Цитата Сообщение от katerin
    Перерыв между разноплановыми ПП - 2,5 часа минимум. У тебя после варенца до пасты 2 прошло (да, я зануда, знаю - знаю, но...). В ужин рыбку можно с овощами - самый отвесный ужин, как по мне!
    мумм... это я не учла
  5. Аватар для Tish
    Цитата Сообщение от Tish
    мумм... это я не учла
    Нету-нету, специально, прочитано, выяснено