15.08
Ну и куда делись вчерашние 70.4???
На весах с утра сегодня 72,1. Это конечно тоже очень хорошо. Пол кило это результат после 2-х месяцев топтания на месте, но что это было? Ананас?
Завтрак:
- лимонный напиток,
- кофе
- йогурт
- сыр козий
Обед:
- котлетки с зелёным салатом
- кофе
- вода.
Ужин....
Вообще не состоялся как ужин. получлось уса. Сыр двух видов и бокал красного вина.
и через 3 часа дома штук 10 слив и виноград.