14 августа 64,6 –маленькая стограммовая радость - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

14 августа 64,6 –маленькая стограммовая радость

Оценить эту запись
Вот я думаю – 100г отвеса это повод для веселья или нет? Хотя с другой стороны 100 привеса это тоже не особое горе,, решила, что отложу радость до завтрашнего утра ( думаю, что после йоги лед должен тронуться),, ровно год назад я весли на 1кг меньше, но попа у меня тогда была на 1 см шире – на этом себя и успокоила,, в принципе неделя радует - причем во всех планах - и моральных и материальных,,
Завтрак БУ
-2 маффина с цедрой лимона (вчера душа вечером просто пела и поэтому я не могла ограничиться скуШным решением моих любимых маффинов и всередину затолкало мороженный персик Черный Принц - получилось просто расчудессссно!) персик придал кислинку и добавил интересной текстуры
Поскольку к завтраку я как-то подготовилась как двоеШница, то второй был не очень вкусный, но полезный
-гречка, запаренная в термосе
-козлиное молоке ( растворимое)
- 2 ложки варэння правильного из лесных ягод без искусственного подсластителя
И была как в анекдоте- мыши плакали, но жрали кактус

И вот тут награда нашла своего героя в виде потрясного обеда
Обед БЛ
-корейский салат овощной по ускоренному варианту( ночь маринованный) – маринованый имбирь, пекинская капуста, морковь, селери, коржеты, соевый соус, острая заправка, уксус из кокоса
-коньяку с курицей ( в китайском стиле)
ела и сама себе завидовала

Йога Инь при 30С -1 час

Ужин какой-то придумать надо - наверное яишница,, с сырой цветной капустой с дипом,,или,,,

Отправить "14 августа 64,6 –маленькая стограммовая радость" в Google Отправить "14 августа 64,6 –маленькая стограммовая радость" в Facebook Отправить "14 августа 64,6 –маленькая стограммовая радость" в Twitter Отправить "14 августа 64,6 –маленькая стограммовая радость" в ВКонтакте Отправить "14 августа 64,6 –маленькая стограммовая радость" в Одноклассники Отправить "14 августа 64,6 –маленькая стограммовая радость" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    У меня, получается, все время хатха - йога. Градусник за окном недавно показал 42 градуса.
  2. Аватар для KateOz
    Девочки, посоревнуемся?
  3. Аватар для Матрёшка
    katerin, зато у тебя даром!

    KateOz,а ты вообще-то когlа-нибудь на улице нос высовываешь? я бы и так и жила в обнимку с кондиционером
  4. Аватар для Веснушка
    ..я сразу сойду с дорожки как можно переносить t >28?
  5. Аватар для Мусенька
    Матрешик, у тебя потрясный обед )))))))))))) Ням-ням просто. Еще и йогой занимаешься. Я вот никак до спортзала не дойду. Но решила калланетику попробовать дома, раз уж я такая домоседка . Даже скачала )))
  6. Аватар для Матрёшка
    Веснушка,это тебе так кажется, а на самом деле наша организма и не к такому может привыкнуть!

    Мусенька, ну Мусик, Боге тебе в помощь! а я вот поняла, что дома толку не будет и подруга уболтала на йогу вместе ходить ( только поэтому я до сих пор там!), но здоровью помогает,а вот похудению неа
  7. Аватар для Веснушка
    Матрешка, нам не известны возможности нашего организма. Но по ходу дела они чуть ли не безграничны!
  8. Аватар для KateOz
    Матрёшка, так я и живу в обнимку с кондишином Поэтому и радуюсь, лето заканчивается Хоть до 30 упадет. Сегодня на работу еду - 8.30 - 39С