11.08 - вчера :) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Изменение веса, изменение стиля!

11.08 - вчера :)

Оценить эту запись
ЗАВТРАК
- запеканка из кобачков, броколи, творога и сыра.
- йогурт 1,7%
- кофе естественно

Обед
- 2 котлетки с помидорчиками шери
- кофе много

Ужин:
- мясо по китайски с овощами
- язык заливной,
- виноградик и сливки.

Отправить "11.08 - вчера :)" в Google Отправить "11.08 - вчера :)" в Facebook Отправить "11.08 - вчера :)" в Twitter Отправить "11.08 - вчера :)" в ВКонтакте Отправить "11.08 - вчера :)" в Одноклассники Отправить "11.08 - вчера :)" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Виноград - только для БУПП. Косяк вышел в ужин.
  2. Аватар для Tish
    Катерина а почену? что с ним не так? А какие ещё фрукты нельзя с белком?
  3. Аватар для Веснушка
    С белками не то что можно, а нужно. А вот с углеводами ГИ >35 нельзя жиры >2%