28.07.2013 в 23:44 (2395 Просмотров)
Несмотря на мои нечеловеческие усилия, мне всё таки удалось покозлить в выходные, потому что он был насыщенный до безобразия даже для меня,, суббота - концерт, выход в свет, ресторан, всё закончилось девичником до 1 часу ночи,, воскресенье - шопинг электронных товаров, обмывание одной покупки в кофейне с мужем, вторая покупка, почти драка с мужем куда и как мы это всё будем вешать и опять вечерний ресторан всей семьей для восстановления мира в семье ( хотя так проблема пока и не решилась),, ну и потом дома активный косяк, чтобы понять как удался мой выходной,,
Теперь опять в бой с весом
Завтрак БУ
-паровой рис басмати с печенью трески ( в воскресенье почти рыбая выбросила в в ведро гречку с печенью трески - такая редкая гадость даже для меня)
-
Перекус БУ - спасибо Бабайке за идею
-творог 1,9%, 3 черносливины, 1 кивик и немного агавового сиропа ( ну просто суперский десерт)
Обед БЛ
-1 отварной свинский язык,
- салат из пекинской капусты с огурцом, петрушкой и кокосовым уксусом
-немного отварного нута ( готовила для котлет своих великолепных)
-пончик на дрожжевом тесте ( последний из Могикан),, теперь только заквасочное тесто
Ужин БЛ
-8 жареных катлет с нутом и говядиной
-кусок гауды из козлиного молока
-1 махонький кусок стейка
-оливки черные, немного салата