28.02 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

28.02

Оценить эту запись
Последний день зимы сегодня, между прочим!
Как я люблю смену времен года! Обожаю нашу среднюю полосу именно за выраженность каждого сезона: зимой снег и лёд, лето жарко, осенью - есть золотая пора нарядная, а весной - вся природа пробуждается от спячки.
Конечно, слякотное "межсезонье" достаёт временами, но я на него стараюсь не обращать внимание: главное, верхняя одежда по-ярче и хорошее настроение обеспечено.

Спорт: TA Метаморфозы 26 занятие - обожаю третью десятидневку!

Меню:
Завтрак БУ
Овсяный коктейль на сухом козьем молоке

Завтрак II БЛ
Пртеиновый батончик Quest nutrition из IHerb
(20г белка в одном батончике! и 25г клетчатки)
чай, кофе

Обед БЛ
допишу по факту , в столовой буду есть

Перекус БЛ
Пртеиновый батончик Quest nutrition из IHerb
Чай

Ужин БУ
Паэлья с креветками и белой рыбой от Штучки
десерт какой-нибудь
чай

Отправить "28.02" в Google Отправить "28.02" в Facebook Отправить "28.02" в Twitter Отправить "28.02" в ВКонтакте Отправить "28.02" в Одноклассники Отправить "28.02" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Веснушка
    Так хорошо описала про времена года
  2. Аватар для Матрёшка
    Даешь лимонную куртку !! ( моя мечта) а у нас был последний день лета,,грустна-а-а-а,,
  3. Аватар для Alexa_Alexa
    Матрёшка, а у меня три года был лимонный плащ Zara Теперь я ярко-алый хочу.
    По поводу лета не грусти - ты зато уже модный осенне-зимний сезон можешь открывать самая первая!
  4. Аватар для Матрёшка
    ну да, будет повод выгулять новый красный свитерейко! но всё равно - лето кончилось,а у меня еще куча шмотья не выгулянного летнего осталось,,Желаю тебе купить ну самый что ни наесть круть- плащь скарлет цвета!
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    Матрёшка, я уж заказала такой плащик на АСОСе Теперь осталось его дождаться