05.02 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

05.02

Оценить эту запись
Девчата, спасибо за пожелания - чувствую, я уже выздоравливаю Матрёшка, ага, сегодня ровно неделя как болею. Все это время только спала и таблетки ела разные - узнала много новых названий
Сегодня. возможно, попробую первый раз TA после недельного перерыва.

Меню на 05.02

Завтрак БЛ
2 яйца всмятку
хлеб горохово-ячменный
сыр

Перепив БУ
Гранатовый сок

Обед БЛ
Курица, маринованная в разных специях, зажаренная целиком на вертеле под грилем
Салат из свежих овощей
Чай

Ужин БУ
Творог нежирный и еще чего-нибудь...

Отправить "05.02" в Google Отправить "05.02" в Facebook Отправить "05.02" в Twitter Отправить "05.02" в ВКонтакте Отправить "05.02" в Одноклассники Отправить "05.02" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Веснушка
    Саша, а может все-таки организму дать окрепнуть-восстановиться-очиститься от таблеток? А то он, бедный, и так силы на борьбу отдал..а тут ещё и спорт Хотя прекрасно понимаю - что это такое перерыв.
  2. Аватар для Lusha
    Не надо спорт - рано. только инфекцию по организму разнесет. Не зря же школьникам медотвод от физры на 2 недели дают.
  3. Аватар для katerin
    Выздоравливай скорее. Красивые меню тебе в помощь! Соглашусь с девчатами, дай организму передохнуть.
  4. Аватар для Малышка
    Сашенька, выздоравливай скорее!
    И с нагрузками - я бы тоже повременила. Но ты девушка умная, сама все знаешь. Если вдруг во время занятия станет нехорошо - сразу же завязывай...
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    Девчата, спасибо! Но очень уже хочется , хотя бы, чуток размяться. Не знаю, сподоблюсь ли сегодня...мне сейчас не очень понятно : слабость у меня, в связи с болезнью, или лень
  6. Аватар для Куля
    Сашунь! Аватарка- смешная!
  7. Аватар для Alexa_Alexa
    Куля, спасибо, мне тоже нравится она