03.07.2013 в 11:59 (851 Просмотров)
Давненько не писала дневничок - надо к нему возвращаться.
Вес на сегодня 59,5кг - думаю, это случайный скачок, должно быть 60кг.
Завтрак (после ЭГДС - процедурка та еще, хочу вам сказать! Чувствую, что после такого, я заслужила, как минимум, новые туфли!)
2 банана
Обед смешанный
2 фаршированных перца (рис басмати и куриное филе)
хлеб памперникель
Чай укропово-фенхельный с IHerb ...скорее всего с таком.
нарисовалось 1,5 мини-батончика Mars **- хотелось какой-то компенсации за утренние страдания 
Перекус БУ
парочка бананов - больше ничего не взяла, утром не до того было
Спорт: сальса 1 час - ура ура!
Ужин БУ
Суп-пюре из брокколи с креветками
хлеб памперникель
Чай с малиной размороженной