27Июня – 63,8кг – в ожидании прекрасных 63кг - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

27Июня – 63,8кг – в ожидании прекрасных 63кг

Оценить эту запись
Решила сильно не париться по поводу там завышенно-заниженных ГИ чего-то там и не начинать метушиться по поводу поисков чего-то нового и без подводных камней,, вспомнила, что именно вторая мышь и получает сыр ( или как говорила моя подруганка – Наталя, не лезь в авангард, в агангардах дует!)
Но вчера убаюкала лень и прямиком на кухню, чтобы чего-то наваять на сегодняшний день
Завтрак БУ
-овсяный коктейль 4 ложки овсянки, козье сухое молоко, мандарина и запеченое в духовке яблоко с кокос сахаром и кедровыми орешками,, было ну очень вкусно ( соскучилась видать), но голодно - через 2 часа я уже ходила в нетерпении чего бы слопать

Перекус БУ - пирог Банкрот,, ну что я вам скажу - делать ну очень просто, но я ожидала , что он будет более вкусным из-за того великолепия, что я туда положила,,когда пекся - пах хлебом, а не выпечкой,, но как перекус, и чтобы больше одного куска не хотелось – самое что ни на есть то! И самое главное - глотать не противно, плывет хорошо! Хотя на меня ровнятьс я нельзя - я еще тот выпекун: усли у кого-то и получается пирожное, то у меня точно будет кусок хлеба хоть от дорогу бей ( свой отзыв перенесла в рецепт)


обед БЛ
-много супа пюрэ из курицы и цветной капусты ( с луком и сельдереем),, но наверное скоро проголодаюсь

поэтому ранний ужин БУ
-1 рыбная котлетка
-палочка-выручалочка пюрэ из цветнйо капусты из пароварки

идем с подругой в торговый центр с проверкой на предмет ну очень необходимых вещей в хозяйстве

после круиза - хлебнём какого-нить прикольного чайку в чайной

вечером дома 2 сушенных бабрикосы

Отправить "27Июня – 63,8кг – в ожидании прекрасных 63кг" в Google Отправить "27Июня – 63,8кг – в ожидании прекрасных 63кг" в Facebook Отправить "27Июня – 63,8кг – в ожидании прекрасных 63кг" в Twitter Отправить "27Июня – 63,8кг – в ожидании прекрасных 63кг" в ВКонтакте Отправить "27Июня – 63,8кг – в ожидании прекрасных 63кг" в Одноклассники Отправить "27Июня – 63,8кг – в ожидании прекрасных 63кг" в Яндекс.Закладки

Обновлено 27.06.2013 в 04:18 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Я тут, грешным делом, думала, что соблазнила тебя фокаччей, а ты на пирог польстилась.
  2. Аватар для Матрёшка
    пирог в списках уже давно значился на период голода или лени,, а фокачча тоже туды внесена теперь - это когда рыбка балычок поспеет в холодильнике ( тады сразу по фоккаче и ударим!),,это где-то через недельку будет
  3. Аватар для katerin
    На завтра я снова фокаччу хочу печь, если не будет лень сгонять за чесноком. А рыба у меня под заквасочный хлеб всегда, а мне его еще сутки выстаивать, только потом печь. Через часик уже в форму его отправлю и в пакет.
  4. Аватар для Матрёшка
    а я не могу так - а то у меня заквасочный хлеб каждый день, а то и по 4 вида,,так что рыба бы улетала просто так, а сней прилетала бы вода и привесы,, а мне тельце же тренированное и без воды надь
  5. Аватар для Еленчик
    Матрёшка, вот я тоже очень быстро становлюсь голодная после овсянки с молоком-фруктами, мало того- у меня ИсЧо и изжога начинается. Вот я одно время из-за этого и бросила эти "овсяные коктейли" с разными фруктово-ягодными наполнителями. А оно ж вкусно, а его ж хочется, так вот я стала это дело закусывать рыбой- и усё наладилось- голод не приходит аж до обеда и изжоги нет. Короче я поняла, что это дело нужно закусить чем-то твёрдо-белковым
  6. Аватар для Матрёшка
    у меня не было чем закусывать да и вообще я коктейль,как напиток, не закусываю - а занюхиваю черным хлебом .. и кажись у меня вес набирается после него,, а у тебя как?
  7. Аватар для Еленчик
    Я не замечала у себя набор веса от овсянки. И я уже давненько не делаю это дело коктейлем, просто замачиваю с вечера с курагой, утром добавляю фруктину какую-нибудь кусочками и ем как кашу.
  8. Аватар для Штучка
    Я тоже овсяный коктейль часто потребляю и есть после него тоже очень быстро хочу, если белковым не закусить.
  9. Аватар для Веснушка
    У меня овсяный коктейль работает как разгонщик аппетита