20 июня, четверг (вес 85,3 кг) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мой дружок - дневничок.

20 июня, четверг (вес 85,3 кг)

Оценить эту запись
Сперва не верила своим глазам, теперь могу вес свой "озвучить": 85,3 кг

07-30: Завтрак (БЛ)
2 жареных яйца с помидором, чай со стевией
10-00: перекус курага 5 шт, фисташки
12-30: Обед(БЛ)
суп-пюре последнее позавчерашнее (куриное филе, горох, лук, морковь, зелень, ОМ) я его забыла дома и обнаружила в обед, так что хорошо, что купила сырок чеддер* и фисташки. Чай со стевией
15-30: перекус клубнички
18-00: Ужин(БУ)
гречка с соевым молоком
21-00: перекус клубничка

Отправить "20 июня, четверг (вес 85,3 кг)" в Google Отправить "20 июня, четверг (вес 85,3 кг)" в Facebook Отправить "20 июня, четверг (вес 85,3 кг)" в Twitter Отправить "20 июня, четверг (вес 85,3 кг)" в ВКонтакте Отправить "20 июня, четверг (вес 85,3 кг)" в Одноклассники Отправить "20 июня, четверг (вес 85,3 кг)" в Яндекс.Закладки

Обновлено 20.06.2013 в 07:17 Светлячёк (поправка в обеде)

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Что в сырке - то такого было, что ты его "звезданула"?
  2. Аватар для Светлячёк
    он жирный, плавленый, и 90 грамм поэтому и звездонула)))). И вообще я забыла супчик дома (обнаружила это в обед), хорошо с утра сыр купила и фисташки, так пообедала ими
  3. Аватар для katerin
    Мы не смотрим на жирность в БЛ, так что все нормально.
  4. Аватар для Штучка
    На жирность сыра мы, может, и не смотрим в БЛ, но 90гр это явный перебор