24.04.2021. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

С Монти по жизни :)

24.04.2021.

Оценить эту запись

Менюшка на сегодня

Завтрак (Смешанный):
Овсяный хлеб
Сыр Камамбер
Кофе

Тренировка:
Силовая на всё тело
Кардио - велотренажёр 30 минут

Обед (БЛ):
Запечённое куриное бедро
Баклажан, запечённый под сыром
Арахис
Кофе со сливками
Вместо ужина в ночи шашлык и пиво
Всем отличной субботы и хорошего настроения

Отправить "24.04.2021." в Google Отправить "24.04.2021." в Facebook Отправить "24.04.2021." в Twitter Отправить "24.04.2021." в ВКонтакте Отправить "24.04.2021." в Одноклассники Отправить "24.04.2021." в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Рита
    Привет! Суббота у меня дождливо началась) все планы рухнули. Зато коржики спекла))
  2. Аватар для Shadow
    А у нас сегодня пасмурно весь день, но дождя нет. Люблю такие дни. У меня от солнечного света очень глаза устают, поэтому люблю пасмурность А Солнышко только в виде смайликов - они такие симпатичные
    Коржики - это здорово
  3. Аватар для Рита
    Цитата Сообщение от Shadow
    ... люблю пасмурность :
    Поэтому ник Shadow? мне тоже легче без солнцепека, понимаю)
  4. Аватар для Shadow
    Ник... Даже не знаю... Он просто сам в голову пришёл, когда регистрировалась. Видимо, подсознание так сработало - обрисовало меня любимую одним словом Люблю ночь и электрическое освещение, люблю пасмурную погоду. Да я даже высыпаюсь лучше, если сплю утром, а не ночью. Мда... Тень - она и есть тень
  5. Аватар для Рита
    Цитата Сообщение от Shadow
    ...Мда... Тень - она и есть тень
    у меня этот ник вызывает воспоминание о детском американском или английском детском фильме) Там несколько домашних животных искали своих хозяев, среди них была умная кошка Shadow