16.11.20 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Таткин дневничок

16.11.20

Оценить эту запись
Всем привет.
Не косячу, но и питаюсь не правильно. Вес 67,9.
БУ
Хлеб Житный
Печень трески
Чай клюквенный брусничный

Семечки подсолнуха

БЛ
Щи с говядиной
Сметана
Бразильские орехи
Клюквенно- брусничный компот
Белевская пастила

БЛ
Омлет
Свити
Шкурка от хурмы)))
Чай
Белевская пастила
Мандарин
Грецкий орех

На ночь соленая горбуша
Ряженка
Чай с курагой

Отправить "16.11.20" в Google Отправить "16.11.20" в Facebook Отправить "16.11.20" в Twitter Отправить "16.11.20" в ВКонтакте Отправить "16.11.20" в Одноклассники Отправить "16.11.20" в Яндекс.Закладки

Обновлено 17.11.2020 в 08:48 Татка

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Рита
    Привет!) Шкурки от хурмы - небанальный десерт!!
  2. Аватар для ASTRA
    Клюква и брусника сейчас рекламируются, как противовирусные ягоды. И вообще ягоды. Жалко, что кислые, без сахара никак.
  3. Аватар для Татка
    Цитата Сообщение от Рита
    Привет!) Шкурки от хурмы - небанальный десерт!!
    Рита, доела за сыном
  4. Аватар для Татка
    Astra, я готовлю компот, мне нормально, не кисло)))