25.10.20 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Таткин дневничок

25.10.20

Оценить эту запись
Всем привет!
Сегодня мой вес 69,4.
Меню постараюсь придерживаться такого, но вечером допишу что еще подъедала)):

БЛ
Кокосово- миндальный с шоколадной начинкой хлеб
Сливочное масло
Чай
Ложка творога

Перекус
Чай с курагой

БЛ
Куриный бульон с грудкой, вермишелью и яйцом
Яблоко или свити
Чай с шоко 75%

БЛ
Ряженка 4% 0,5 литра - нашла я молочную продукцию той фирмы что объедалась на даче! Счастье))))


Яблоки.
БУ- ужина не было, т.к. заснула с ребенком))
Треска под маринадом- не было
Может каша какая?- не было
Банан- не было
Хурма- не было

Отправить "25.10.20" в Google Отправить "25.10.20" в Facebook Отправить "25.10.20" в Twitter Отправить "25.10.20" в ВКонтакте Отправить "25.10.20" в Одноклассники Отправить "25.10.20" в Яндекс.Закладки

Обновлено 26.10.2020 в 09:54 Татка

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Etbol
    вермишелью
    Прям с вермишелью-вермишелью???
  2. Аватар для Татка
    Это мелкая такая, которая варится 2 мин, я ее и одной минуты не варю. Она толщиной в 1/3 мм наверно) написано на ней вермишель)))
  3. Аватар для Татка
    Ее ги низкий, она в зеленой таблице, я так считаю. Ну от нее вроде раньше привесов не наблюдалось. Я более толстую в куриный бульон кидала( которая плоская ), вроде норм