03/07 - 78 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

03/07 - 78

Оценить эту запись
день немного безшабашный насчет еды - на меня как-то не похожий в плане еды

сегодня хоть и пятница и вроде как надо бы разговеться, но завтра уже торжественный день в плане еды, так что я хотела немного следоватть протоколу правильного питаеия по ЗОЖ, но шмогла я, не шмогла
завтрак БУ
-овсянка 45 г
- замоченная свечера в 116г йогурта
1/2 невызревшего манго ( надесЬ. что ГИ 50, а не выше)
1 персик невразмительного содержания ( вывезен насильноиз США в младенчестве, поэтому вкуса и сахару ноль)

потом мне надо было морально приготовиться к встрече и чтобы не думать о еде пришлось устроить ранний ланч
обед смешанный
горячий бутер из хлеба более -менее приличного и сыра

очень раний растянутый во времени ну очень мясной обед ( мечта мясоеда) БЛ
-гпомидоры свежие
-маленькая нижняя часть ножки запеченной курицы
-маленький кусочек соленого сала
-2 маленький жареных куска ягнятинки
-жаренная свинская пузанина - приличный такой кусок
-немного свежевяленной домашней говяжьей колбасы
(я разве что утятину и кингурятину обошла вниманием - а так по всем мясам отметилась)
-3 ореха лесных
-5г шоко - чего-то не идет мне чистый шоколад больше.. только конфеты там домашние какие -нить типа орех в сухом бабрикосе в шоколаде...


если вдруг вечером захочется есть, то только будет калат капустный ( я от него почему-то не худею, надо будет попробовать какие-то другие салаты из свежих овощей придумать)

Отправить "03/07 - 78" в Google Отправить "03/07 - 78" в Facebook Отправить "03/07 - 78" в Twitter Отправить "03/07 - 78" в ВКонтакте Отправить "03/07 - 78" в Одноклассники Отправить "03/07 - 78" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Sonechko
    Ух, какое мясное ассорти знатное!)
    А шоколад согласна, поднадоел за столько лет. У меня лежит нз на случай срыва. Но не тянет на него уже, иногда только вспоминаю.
  2. Аватар для Etbol
    Ух, какое мясное ассорти знатное
    Согласна! Обед прям навеял ностальгию.... Ты была на фуршете? Где такими вкусными штуками тебя накормили?))))
  3. Аватар для Татка
    Вот это разнообразие
  4. Аватар для Рита
    я что-то плохо соображаю сейчас, но маленький кусочек соленого сала так и стоит теперь перед мозгом в виде цели...