Стройный дневник стройнеющей Дианы - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Стройный дневник стройнеющей Дианы

Стройный дневник стройнеющей Дианы

Оценить эту запись
13 мая 20 г
сегодня было:
з БЛ
яйцо варёное, 1/2 авокадо, огурец, кофе

о БЛ
брокколи и отварная куриная грудка
огурец

перекус
конфета, чай

у БУ
салат (капуста, лимон, зелень)
рыба отварная

хочу поставить линеечку, пока не нашла как

Отправить "Стройный дневник стройнеющей Дианы" в Google Отправить "Стройный дневник стройнеющей Дианы" в Facebook Отправить "Стройный дневник стройнеющей Дианы" в Twitter Отправить "Стройный дневник стройнеющей Дианы" в ВКонтакте Отправить "Стройный дневник стройнеющей Дианы" в Одноклассники Отправить "Стройный дневник стройнеющей Дианы" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Etbol
    Диана, привет! Меня зовут Эля)) добро пожаловать!
    Совсем углей у тебя нет, огурец, капуста и брокколи - там в каждом овощей грамм по 5-9 углей на 100 г продукта. Даже если по 200 г съела, все равно мало углей...голодно... Сорваться так легко!
    Обновлено 13.05.2020 в 21:48 Etbol
  2. Аватар для Перфекта
    Да, не бойся добавлять сложные углеводы, на завтрак и ужин. Меню выглядит слишком диетичным не в хорошем смысле, так долго не сможешь, сорвёшься