20-03-20 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Таткин дневничок

20-03-20

Оценить эту запись
Привет всем!
Сегодня мой вес 68,6
Менюшка такая:
Вода
БУ
Гречка
Молоко 0,05%
Чай

БЛ
Йогурт
Мед акации
Чай

БЛ
Вчерашние котлеты из говядины, моркови и ячки
Шоко 85
Кофе с молоком
Груши
Апельсин

Перекус
Кофе с молоком и йогурт с медом акации

На ужин пока не знаю, может цз хлеб с икрой трески.-
По факту
БУ- но многовато миндаля.
Цз хлеб
Печень трески
Миндаль
Семечки немного

Сегодня ездила в гбдд получать права, таксист рассказывал страшные истории про дома в Москве на карантине... а в гбдд все без масок, но спиртом пахнет может конечно протирают мышки

Отправить "20-03-20" в Google Отправить "20-03-20" в Facebook Отправить "20-03-20" в Twitter Отправить "20-03-20" в ВКонтакте Отправить "20-03-20" в Одноклассники Отправить "20-03-20" в Яндекс.Закладки

Обновлено 20.03.2020 в 21:39 Татка

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Etbol
    О ! тебя можно поздравить !!! Теперь ты водитель !) Молодец !

    И вес вниз пошел вроде , тьфу-тьфу-тьфу
  2. Аватар для Татка
    Спасибо Эльвира, вес действительно пошел вниз, ттт. Видимо ему надо было постоять чтоб организм привык и кожа подтянулась. А водитель я с 18 стажем, это просто очередная замена прав.