Понедельник (1) 26/11 - 74,4кг - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

Понедельник (1) 26/11 - 74,4кг

Оценить эту запись
Читаю, но как-то забываю отчитываться, а забываю отчитываться, потому как хвастаться нечем пока.. профукала я циферь 73, но эта неделя будет значимой в плане влезу или не влезу в одежку на пати по случаю день варенья знакомого
Завтрак приготовила, но забыла дома, поэтому завтрак проше в лайтверсии
Завтрак БУ
-банан зеленый ( прямо по индиским методикам)

Ранний, ну очень ранний ланч по понятным причинас
Ланч БЛ
Тушанина из курицы, репы, моркови, лука, зеленой папаи ( тушилась она и думала - вот жеж судьба какая и как меня сюда занесло ), соленый огурец, перец, зеленый горошек, шпинат, базилик, синие, кабачки и даже аспарагус.. никто читать не устал?

Поздний ланч – та же тушанина и еще добавлен свежий помидор

Ранний ужин БУ
-овсянка и творог

Поздний ужин БЛ
- тост с чем-нить ( тост с ГИ 37 или 35 - уже не помню)
.. может удастся купить моцареллы, а может даже сделаю адыгейский сыр по быстрому ( охоте же пуще неволи)

Отправить "Понедельник (1) 26/11 -  74,4кг" в Google Отправить "Понедельник (1) 26/11 -  74,4кг" в Facebook Отправить "Понедельник (1) 26/11 -  74,4кг" в Twitter Отправить "Понедельник (1) 26/11 -  74,4кг" в ВКонтакте Отправить "Понедельник (1) 26/11 -  74,4кг" в Одноклассники Отправить "Понедельник (1) 26/11 -  74,4кг" в Яндекс.Закладки

Обновлено 26.11.2019 в 01:02 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для ASTRA
    Тушанина- хорошее название. У меня тоже сегодня такая еда. Думала как обозвать.
  2. Аватар для Матрёшка
    да, очень выручает слово, когда очень долго надо объяснять как еда была сделана.. а есть еще подвид тушанины - чакиш-вякиш называется, но там подливы не должно быть, все как бы кусочками перемешано..
  3. Аватар для Малышка
    Тушанина вкусная, наверное
    профукала я циферь 73, но эта неделя будет значимой в плане влезу или не влезу в одежку на пати по случаю день варенья знакомого
    искренне желаю удачи!
  4. Аватар для Antaris
    А что это за адыгейский по быстрому??
  5. Аватар для Матрёшка
    Лен, я вот по такой методике делаю.. тетка вс еочень правильно рассказала https://www.youtube.com/watch?v=u6ObcWgNN8Q
  6. Аватар для Матрёшка
    Цитата Сообщение от Малышка
    искренне желаю удачи!
    Спасибо, Малышка! мне она всегда нужна
  7. Аватар для Antaris
    Ух ты. какие у них ведерки хорошие. Я примерно такой тоже делала. но ему ж слиться надо или сразу есть
  8. Аватар для Матрёшка
    Цитата Сообщение от Antaris
    Ух ты. какие у них ведерки хорошие. Я примерно такой тоже делала. но ему ж слиться надо или сразу есть
    а я его дольше в горячей воде держку и тогда он более плотный и вперед можно есть.. пока там посуду помоешь и тост сдеалешь - а его уже и мазать на тост можно.. у меня ведерков нет, ноу меня есть ветчинница.. можно в ней попробовать.. но я обычно на 2 литра делаю, так что врядли оно того стоит