Дневник Bounette
Примерное меню - день 4/30
13.06.2013 в 18:29 (1102 Просмотров)
Пока болела, наела вес до 66 кэгэ, а сегодня утром уже 64,2. Это, конечно заслуги не примерного меню, а инсулино-контролирующих медикаментов, но все равно радует.
Завтрак БУ
апельсин
соевый йогурт
2 ц.з. тоста с агавой
зеленый чай
Обед БЛ
зеленый салад с чоризо
несколько черри томатов и оливок
ростбиф с зеленой фасолью
чеддар
яблоко
Ужин БУ
чечевица тученая с морковкой, луком и курогрудью
запеченая груша
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
