Примерное меню - день 4/30 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник Bounette

Примерное меню - день 4/30

Оценить эту запись
Пока болела, наела вес до 66 кэгэ, а сегодня утром уже 64,2. Это, конечно заслуги не примерного меню, а инсулино-контролирующих медикаментов, но все равно радует.

Завтрак БУ
апельсин
соевый йогурт
2 ц.з. тоста с агавой
зеленый чай

Обед БЛ
зеленый салад с чоризо
несколько черри томатов и оливок
ростбиф с зеленой фасолью
чеддар
яблоко

Ужин БУ
чечевица тученая с морковкой, луком и курогрудью
запеченая груша

Отправить "Примерное меню - день 4/30" в Google Отправить "Примерное меню - день 4/30" в Facebook Отправить "Примерное меню - день 4/30" в Twitter Отправить "Примерное меню - день 4/30" в ВКонтакте Отправить "Примерное меню - день 4/30" в Одноклассники Отправить "Примерное меню - день 4/30" в Яндекс.Закладки

Комментарии