9 июля план меню - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Фея Радости

9 июля план меню

Оценить эту запись
1.9.30 Завтрак. Белково липидный (бл)
-Омлет из 2 яиц с молоком.
-Кофе Арабика160 г+молоко 80
2. Перекус 11.30 груша
3. -Бурый рис 13.00 порция без добавок
- салат помогур)
-5 абрикосин
4.16.00 Кабачок+яйцо+сыр
Или! Ц/з оладушки
5.ужин 19.00
Горбуша с овощами
Салат вчерашний с яйцом
Если сильно захочется- на лесерт горсть орешков или 2-3 дольки горького шоколада

Отправить "9 июля план меню" в Google Отправить "9 июля план меню" в Facebook Отправить "9 июля план меню" в Twitter Отправить "9 июля план меню" в ВКонтакте Отправить "9 июля план меню" в Одноклассники Отправить "9 июля план меню" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии