И снова всем привет!!!
Нет, ну как же так?
Дохудев до 80 кг. я решил, все! Хватит. Вес вполне себе хороший для моих 178см, и чувстую я себя прекрасно и дальше худеть уже не к чему, а то привращусь в дистрофика вобще ...
Перешел на вторую фазу. Теперь я совершенно спокойно ем басмати с мясом (очень люблю Узбекский плов), частенько после основного ужина появился второй ужин, при чем липидный, да под рюмочку водочки, да не под однузакусываю сыром, апельсином, соленым огурцом и т.д.
Утром встаю и с огромным нетерпением бегу к кастрюльке со своей любимой ячневой кашей! Кто бы мог подумать!!! Какая же она вкусная, да с абрикосом, да с черносливом! Ммммммммммм...........
Однако...... через некоторое время обнаружил на весах странную цифру в 79 кг. Откуда? Кто украл мой килограмм???
Обед липидный. В количестве еды никогда себе не отказывал, и теперь не отказываю. Ем до отвала практически.
Ужин - холодный борщ!!!! Даааааа, тот самый с докторской колбасой из О'Кея, свекла маринованная, ах, какая вкуснотища!!! Надо б повторить! И повторяю, вторую тарелку! Ща лопну наверное, как же вкусно!
Бабуля с соседнего участка подарила трехлитровую банку соленых огурцов. Вот кто ее просил делать такие вкуснющие огурцы? Теперь ужин без пары тройки огурчиков уже не ужин. Да на обед пару штук надо взять с собой, остановиться невозможно. Трехлитровая банка улетает на глазах!
Перестал взвешиваться каждый день, надоело, прогресс примерно был понятен. Теперь взвешиваюсь иногда , так, от случая к случаю.
Недавно, в гостях пришлось есть с общего стола! Ну вы в курсе как это бывает. Ужин, все салаты с майонезом и прочими "вкусностями". А куда деваться? Уважаемый, долгожданный гость! Отказаться от трапезы невозможно. И не отказывался, ел все подряд (кроме уж совсем ядерных продуктов, типа картошки и булки). Попрощался с парой килограмм, и ел себе спокойно, так надо было.
И вот сегодня вспомнил наконец про весы! О! Ну-ка удивите меня, во что мне обошлось мое последнее двух-недельное второфазие с нарушениями???
Ёлки зеленые!!!а это точно мои весы??? А почему на них 77 кг??? И это вечером! Значит утром будет еще на кило меньше.
Ааааааа, помогите, я изчезаю!!!
77! кг. а было 95. Так это же 18 килограмм в минусе и организм похоже не намерен останавливаться. Но я то намерен! Сегодня одел свои старые джинсы, ЁКЛМН, да меня там двое поместиться. Нет, точно, ХВАТИТ ХУДЕТЬ!
А как же Монтиньяк? Он же сам сказал, что это не диета, а правильное питание на всю жизнь! Придерживаюсь естесвенно как могу. Но худеть то больше не нужно.
Вот подскажите, уважаемые профи и любители, как быть? Забыть про Монтиньяка? Нет! Я уже слишком сильно полюбил его схему питания. Она полноценна, питательна и главное вкусна!
Но как тогда перестать терять вес? Уж и так вторая фаза, уж и она то с нарушениями, а вес уходит и уходит.....
ЧТО ДЕЛАТЬ???
ЗЫ. Большое спасибо дочитавшим до конца!