7Июля-64,9кг -в ожидании Будуара от Вивиен Вествуд - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

7Июля-64,9кг -в ожидании Будуара от Вивиен Вествуд

Оценить эту запись
Доходчиво я вчера проводила в ресторанчике свои 65,1 - у меня теперь 64,9,, буду сильно работать в выбранном направлении ,,пока погожу ограничивать углеводы сильно - так и оставлю углеводное пиршество по утрам и перекус потом с выпечкой,, 1 раз в неделю буду гречку заливать кефиром коровкиным или йогуртом козлиным, 3 рыбных вечера, 1 из морепродуктов и 2 мясных (это по обстоятельствам),, мне главное – это выходные, причем не посиделки, а именно домашние излишества, а посему хочу ввести правило - покупки делать в понедельник, а не в пятницу –субботу,,а то я натащу всякой снеди как хомяк в норку, а потом терзаюсь всякими видениями сыра, буженины, окороков и всяких копченостей и шоколада,,что меня радует - я выпечку БЛ не люблю ( ну окромя 4-5, а их часто просто лень делать), но ввозможно придется след недельку именно по ней пройтись, чтобы перекус делать именно БЛ выпечкой,, фрукты пока думаю 1-2 раза в неделю ( лучше уж выпечку послаще-повкуснее),, разбор полетов назначаю на след Пятницу ( и потом Будуар от Вивиен Westwood будет к тому времени меня ждать ,,кстати, кто-нибудь его тестил? А то я купила его без объявления войны, и вот теперь сама в неведении- подойдет или нет,,если нет, то я на 64 кг не задержусь - буду назначать вечеринку новую, чтобы попрощаться с ними и топать к 63кг,, - это мои Наполеоновские планы на ближайшую неделю
Разносолов не планирую,а то как только я начинаю баловать свою организму, вес тоже начинает баловаться и кАзлить в наглую,,и тогда мама не горюй!
Завтрак БУ
-паровой рис басмати
-копченая рыба hake - мерлуза - треска по вкусу, но более цельная( сильно соленая попалась - надо толкать в намазку, уже и тофу купила – попробую)
-свежий огурец и летус покромсанный и без заправки

Перекус – махонький остаток малинового пирожка

Обед БЛ
-опять курогрудь жареная - времени как-то вчера не оказалось на более существенное
-летус

Перекус еще не придумала - наверное 3-4 кураги с чаем, чтобы до вечера дотерпеть и не налопаться

Ужин БУ
-кальмары с креветками по сицилийски,,
-может спагети отварю или орзо, или лингвини альданте даже ЦЗ пшеницы или из спельты

Отправить "7Июля-64,9кг -в ожидании Будуара от Вивиен Вествуд" в Google Отправить "7Июля-64,9кг -в ожидании Будуара от Вивиен Вествуд" в Facebook Отправить "7Июля-64,9кг -в ожидании Будуара от Вивиен Вествуд" в Twitter Отправить "7Июля-64,9кг -в ожидании Будуара от Вивиен Вествуд" в ВКонтакте Отправить "7Июля-64,9кг -в ожидании Будуара от Вивиен Вествуд" в Одноклассники Отправить "7Июля-64,9кг -в ожидании Будуара от Вивиен Вествуд" в Яндекс.Закладки

Обновлено 07.06.2013 в 07:18 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    О, я же говорила, что все будет с правильной мотивацией! Желаю дальнейших успехов! А вот и недавно упомянутые кальмары...
  2. Аватар для vica
    Ну, подруга, мы с тобой в унисон все по монтиполочкам расскладываем. мама дорогая - это что ж будет с нами! Думаю, превзойдем все ожидания!
  3. Аватар для Матрёшка
    о!! девочки!! мне уже страшно от собственной стратегии и тактики ведения ближнего боя с весом,, обычно я не сторонник радикальных мер, скорее пофигистка,,а тут план Монтиросса,, ну посмотрим-посмотрим приведет ли это меня к заветным 62 ну если и дальше - то я и не против
  4. Аватар для Alice
    Как ты удачно в ресто сходила!!! Желаю тебе жить по плану и не сворачивать с дорожки
  5. Аватар для Ромашк@
    Классная тактика, и стратегия тоже не подкачала, молодец! Ну и с 4 тебя!!! будем ждать 3 в ближайшее время!
  6. Аватар для Yulia
    О, какие планы грандиозные! Удачи тебе!
  7. Аватар для Antaris
    Не, реально, уже хочется 3 увидеть, так что ВПЕРЕД!!!
  8. Аватар для LaGuitarra
    Стратегия - отпад просто давай опробуй, там глядишь, мы по той же дорожке рванём!!
  9. Аватар для Матрёшка
    Alice,Ромашк@,Yulia,Antaris, Девочки, да я сама радая, что хоть решение приняла такое,,хотя вечером ела лингвини, но Монти сказал сам ведь, что разрешает,,ну и я как один и недалёк тот час,,,врядли завтра отрапортую, но если что, считайте меня МОнтиведом
  10. Аватар для Матрёшка
    LaGuitarra, тебе той тропой низя - ты и так маленькая и хуинькая,, по той тропе только ,,этим,,как их там - девушкам второй молодости с размерами ходить можна
  11. Аватар для Куля
    Эт точно! Отличный план, Матреша!
  12. Аватар для Матрёшка
    Куля, ну я еще тот сценарист, только режиссер-постановщик из меня никакой,,у меня всё часто меняется причем на 180 градусов