Матрёшка выходит на тропу войны

Доходчиво я вчера проводила в ресторанчике свои 65,1 - у меня теперь 64,9,, буду сильно работать в выбранном направлении ,,пока погожу ограничивать углеводы сильно - так и оставлю углеводное пиршество по утрам и перекус потом с выпечкой,, 1 раз в неделю буду гречку заливать кефиром коровкиным или йогуртом козлиным, 3 рыбных вечера, 1 из морепродуктов и 2 мясных (это по обстоятельствам),, мне главное – это выходные, причем не посиделки, а именно домашние излишества, а посему хочу ввести правило - покупки делать в понедельник, а не в пятницу –субботу,,а то я натащу всякой снеди как хомяк в норку, а потом терзаюсь всякими видениями сыра, буженины, окороков и всяких копченостей и шоколада,,что меня радует - я выпечку БЛ не люблю ( ну окромя 4-5, а их часто просто лень делать), но ввозможно придется след недельку именно по ней пройтись, чтобы перекус делать именно БЛ выпечкой,, фрукты пока думаю 1-2 раза в неделю ( лучше уж выпечку послаще-повкуснее),, разбор полетов назначаю на след Пятницу ( и потом Будуар от Вивиен Westwood будет к тому времени меня ждать ,,кстати, кто-нибудь его тестил? А то я купила его без объявления войны, и вот теперь сама в неведении- подойдет или нет,,если нет, то я на 64 кг не задержусь - буду назначать вечеринку новую, чтобы попрощаться с ними и топать к 63кг,, - это мои Наполеоновские планы на ближайшую неделю
Разносолов не планирую,а то как только я начинаю баловать свою организму, вес тоже начинает баловаться и кАзлить в наглую,,и тогда мама не горюй!
Завтрак БУ
-паровой рис басмати
-копченая рыба hake - мерлуза - треска по вкусу, но более цельная( сильно соленая попалась - надо толкать в намазку, уже и тофу купила – попробую)
-свежий огурец и летус покромсанный и без заправки

Перекус – махонький остаток малинового пирожка

Обед БЛ
-опять курогрудь жареная - времени как-то вчера не оказалось на более существенное
-летус

Перекус еще не придумала - наверное 3-4 кураги с чаем, чтобы до вечера дотерпеть и не налопаться

Ужин БУ
-кальмары с креветками по сицилийски,,
-может спагети отварю или орзо, или лингвини альданте даже ЦЗ пшеницы или из спельты