02/11 73,00 пятый день в семье , в работе. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

02/11 73,00 пятый день в семье , в работе.

Оценить эту запись
сегодня пятница и вес 73,,мама! прошлую пятницу у меня было 72,2,, прискорбно.. за неделю нажрать почти кило..хочется веришь, что это вес трепещет от того, что я с ним скоро распрощаюсь
перекус БЛ
-сыр
-капуччино

лимон вместо чая

завтрак легкий БЛ
-1 яйцо, огурец, авокадо
( че-то есть не хотелось сильно)

обед БЛ
-3 яйца
-1 огурец
-паштет из печенки ягненка ( спасала печенку, приготовленную в среду на митинг нашим поваром - никто не стал есть.. так вот я перемолола в блендере, досолила знатно, добавила всяких добавок и получился паштетик на все случаи жизни - заморозила маленькими порциями - буду лентяйничать)

что воды совсем не пью сегодня - надо хотя бы 1 литру в себя втиснуть

ужин БУ
-спельтовые цельнозерновые макаронные изделия - не знаю даже название для такой формы
-йогурт
-варенье из маракуи + сливы+красной смородины
может винца выпью красненького автралийского, чтобы завтра на посиделке не хотелось

Отправить "02/11  73,00 пятый день в семье , в работе." в Google Отправить "02/11  73,00 пятый день в семье , в работе." в Facebook Отправить "02/11  73,00 пятый день в семье , в работе." в Twitter Отправить "02/11  73,00 пятый день в семье , в работе." в ВКонтакте Отправить "02/11  73,00 пятый день в семье , в работе." в Одноклассники Отправить "02/11  73,00 пятый день в семье , в работе." в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    вес 73,,мама
    блин, ты хоть знаешь врага, а я даже на весы боюсь вставать
  2. Аватар для Матрёшка
    а я даже на весы боюсь вставать
    я за тебя буду бояться.. так что становись смело!
  3. Аватар для Antaris
    Хорошо, ща сезон дождей пройдет и соберусь с духом
  4. Аватар для Муха
    на весы боюсь вставать
    а у меня батарейки сели и менять не буду, по платью буду смотреть.
  5. Аватар для Матрёшка
    по платью буду смотреть.
    я же бухгалЬтер - мне цЫферь нужна, а то без цифры у меня картина мира не склыдвается