20/06/18 71.5 (-200) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

20/06/18 71.5 (-200)

Оценить эту запись
Вот вчера тоже было минус 200, что можно назвать положительной динамикой на фоне полной жопы полного аппокалинсиса
Третий день отчета, я , конечно, молодец.. сегодня девочка притащила на работу попробовать ионную щелочную воду ( ну типа похудеть и соответственно оздоровиться).. ну и я встала в строй оздоровляющихся.. если воде суждено принести результаты, но уже завтра они и появятся ( ну если никто свинские сосиски не будет жрать на ночь и закусывать сыром )

вес все зе запредельный 71,5
Завтрак смешанный ( первая часть)
-капуччино на 3,5%
-3 крекера покупные ( английские с волшебным составом) на вкус как домашние, дорогущие и размер как раз для диетчиков - надо рассматривать под микроскопом
-25г балыкового лосося
-немного летуса

Есть долго не хотелось, так что в районе обеда я вспомнила об овсянке - ну не тащить же ее домой так что
продолжение БУ завтрака
4 ст ложки овсянки
в 120г творога и йогурта
размороженная голубика и вишня

поздний ланч БЛ
-салат из курицы, яйца, маринованого кабачка летуса и отварной брюквы в правильном покупном майонезе

звезжала к подруге, а у нее мои любимые вишня в шоко кафетки - пришлось из уважения к подруге, конфете и себе съесть 3 штуки *

Ужин БЛ
сырая морковь
Отварная курица /ножка с кожей 2 маленькие штуки
домашняя ливерная колбаса ( 2 большие сосиски)
отварное яйцо
Маринованый домашний помидор

вот и славненько - есть до 12 часов не будет хотется

Отправить "20/06/18  71.5 (-200)" в Google Отправить "20/06/18  71.5 (-200)" в Facebook Отправить "20/06/18  71.5 (-200)" в Twitter Отправить "20/06/18  71.5 (-200)" в ВКонтакте Отправить "20/06/18  71.5 (-200)" в Одноклассники Отправить "20/06/18  71.5 (-200)" в Яндекс.Закладки

Обновлено 21.06.2018 в 00:18 Матрёшка

Категории
Дневник питания и спорта , Записи

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    Вот так всегда, как решишь за ум взяться, свалится какая нибудь еда вкусная ядовитая
  2. Аватар для Матрёшка
    как решишь за ум взяться, свалится какая нибудь еда вкусная ядовитая
    Лен, я пошла еще дальше - я начала гуглить тот магазин, где подруга брала такие вкусные кафетки ( а это было в другом городе).. вот жеж и не жалко времени своего - лучше бы пошла делом занялась
  3. Аватар для tr10597
    Вот вчера тоже было минус 200, что можно назвать положительной динамикой
    не можно, а даже нужно. лучше медленно двигаться к цели, но по прямой. а не качели на пару кг. там, может, общая тенденция и есть, но никакие нервы не выдержат за этим наблюдать

    ионную щелочную воду
    пошла читать, что это за зверь. по второй же ссылке нашла экскурсию в школьный курс химии и вывод, что чудес не бывает. о похудении там ничего не было, но, думаю, и с ним так же. ээх! а во мне уже всколыхнулась волна "ой-и-мне-срочно-надо-надо-надо"
  4. Аватар для Матрёшка
    во мне уже всколыхнулась волна "ой-и-мне-срочно-надо-надо-надо"
    Танюня, девица показала, что у неё на поясе джипсы спадают, потому что наладилось пищеварение и уже живота нет в помине.. и морда лица у неё намного чище стала - даже я заметила.. а то она кучу тонака ложила, чтобы бугры скрыть.. теперь и тонак потонье и бугров не видно
  5. Аватар для tr10597
    прикольно. тоже, что ли, попробовать, воду с содой попить?
  6. Аватар для Матрёшка
    тоже, что ли, попробовать, воду с содой попить?
    ну насчет соды не знаю, но та что пила я - была на вкус как родниковая..
  7. Аватар для tr10597
    ну, это я в плане щелочи так подумала, как деревенский вариант
    а ты пей-пей, мы будем пристально наблюдать, как у тебя живот схлопывается да мордашка молодеет. а там, глядишь, тоже к вашему роднику потянемся
  8. Аватар для Ksjusha
    Матрёшик, умница!!! Наконец-то ты вылезла на свет божий Я пока не могу, по времени не совсем получается. Хотя очень хочется поделиться результатом. Добавила угли в меню, и дело немного сдвинулось с мёртвой точки. Только зашла в ленту. Увидела, что ты написала, ну и решила сразу написать, пока есть перерыв. Может сегодня и сама чего напишу.
  9. Аватар для Матрёшка
    а ты пей-пей,
    а не фига.. это она раз притащиоа попробовать.. делов том, что надо этот ионизатор покупать, а он дорого стоит - прямо как от смерти
  10. Аватар для Матрёшка
    Добавила угли в меню, и дело немного сдвинулось с мёртвой точки.
    Ксюня, у меня они тож вроде есть, угли эти - но я только набираю
    Может сегодня и сама чего напишу.
    пиши-пиши.. нам же интересно.. мы же потомственные читаттели
  11. Аватар для Ksjusha
    потомственные читаттели

    Да, у нас этого не отнять!
  12. Аватар для tr10597
    делов том, что надо этот ионизатор покупать, а он дорого стоит
    знаешь, чтоб тебе было не так обидно, вот тебе статья про ионизатор
  13. Аватар для Ksjusha
    потому что наладилось пищеварение и уже живота нет в помине..
    А я вот вспомнила, что есть такой классный чай, называется Cassie-tea.
    Очень прекрасно помогает пищеварению. Буквально с первого дня приёма пошёл результат. И живот меньше стал , и печень поддерживает, интоксикацию убирает, стул нормализует . Очищает кишечник, как щётка. Я этот чай завариваю, и пью по 100 мл. 4 раза в день. Один пакетик на 400 мл. кипятка. 10-15 минут завариваю, и четыре раза в день после еды пью. Очень нравится эффект. Пить не более 7-14 дней. Потом перерыв. Тут одновременно с этим лечебный эффект, потому как профилактика онкологи ЖКТ. Вот!
  14. Аватар для Матрёшка
    знаешь, чтоб тебе было не так обидно, вот тебе статья про ионизатор
    о! как раз вспомнила, что у меня где-то валяется лакмусовая бумажка для почвы...надо найти и проверить! я ли не Матрешка Миндилеевна

    А я вот вспомнила, что есть такой классный чай, называется Cassie-tea.
    очень инетерсно.. а на хербе есть такой чай? я что-то не понмю такого названия у нас тут на полках.. надо погуглить как купить
  15. Аватар для Ksjusha
    Матрёш, вот с похожим составом. Наверное он и есть. Просто у меня другой фирмы, а её уже сейчас на рынке нет. Если что , то я буду заказывать именно этот.с iHerb.com
    Frontier Natural Products, Органический чай Guardian Spirit, 16 унций (453 г)
    https://ru.iherb.com/pr/Frontier-Nat...0?rcode=TST534
  16. Аватар для Яблоко
    А может это чай с кассией? По другому александрийский лист. Входит в состав слабительных.
  17. Аватар для Ksjusha
    А может это чай с кассией?
    Нет. Именно дело в самом составе. Почему так назван,не имею понятия.
    Но именно этот состав трав даёт такой результат)
  18. Аватар для Ksjusha
    Можно здесь просто почитать описание и действие этого о чая. Тут и состав его есть. http://www.neways-club.ru/product/ca...-chaj-30-bags/
    Этого производителя уже нет на рынке, но по составу я нашла похожий на iHerb.
    Обновлено 20.06.2018 в 16:49 Ksjusha
  19. Аватар для Marpha
    Это Essiac tea, был восстановлен канадской медсестрой Rene Caisse в начале 20-го века из найденных ею индейских рецептов. Она лечила этим чаем пациентов в своей онкологической клинике. Название чая - это фамилия медсестры написанная задом наперед (Caisse - Essiac). В составе всегда 4 ингредиента. Подробнее об этом чае и его составе нашла по-русски здесь.
  20. Аватар для Яблоко
    Прочитала, спасибо за ссылку. Очень интересно.