21.09.2017 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Sonechko худеет

21.09.2017

Оценить эту запись
Завтрак БУ
Творог 0% с малиной 70 г
Хлебец из пророщенных зерен +1 чл меда
Чай черный

ристретто, 5 слив

Обед БЛ
Отварная куриная грудка
Морковка + корень петрушки тертые с ОМ

перекус: лосось с огурцом, чай

Ужин поздний БЛ
Отварное куриное бедрышко, помидор
Кефир

Отправить "21.09.2017" в Google Отправить "21.09.2017" в Facebook Отправить "21.09.2017" в Twitter Отправить "21.09.2017" в ВКонтакте Отправить "21.09.2017" в Одноклассники Отправить "21.09.2017" в Яндекс.Закладки

Обновлено 16.06.2020 в 20:12 Sonechko

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для tr10597
    Пусть меня поправить кто-то из умных, если я неправа, но мне во второй половине дня не хватает углеводов в твоем меню