24.05.2013 Пятница
Всем привет!
Меню, как всегда, стандартное
Завтрак (БУ)
- Груша
- Каша ячневая с черносливом и курагой - по 2шт.
- Финкрисп 4 шт.
- Яблочный джем свой
- Ч.л. меда
- Чай зеленый
Перекус
- Яблоко
Обед (БЛ) Овощной сегодня
- Огурец, смесь салатов, укроп
- Овощи на пару (брокколи, зеленая фасоль, зеленый горошек, смесь овощей - заморозка)
- Кабачки на сковороде гриль на раст. масле
- Индейка тушеная с морковью и луком
- Сыр твердый
- Чай черный
Ну я и жрать
Перекус
- Творог обезжиренный - 100гр.
Ужин (БУ)
- Зелень
- Греча с остатками овощей от обеда
- Сибас на пару - 1шт.
- Бокал красного вина
- Позже чай зеленый