1.09.17 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

1.09.17

Оценить эту запись
Всем привет!

Завтрак Смешанный

Ржаной хлеб
Авокадо
2 яйца
Кофе

ПерекусБЛ
Творог 5%
Кофе

Обед БЛ
Жареная грудь индейки
Жареная капуста
Чай
Шоко

ПолдникЬУ
Кус-кус с помидором и каплей ОМ

УжинБУ
Творог 0%
Салат помогуровый с каплей ОМ
Тонус
Чаааай

Отправить "1.09.17" в Google Отправить "1.09.17" в Facebook Отправить "1.09.17" в Twitter Отправить "1.09.17" в ВКонтакте Отправить "1.09.17" в Одноклассники Отправить "1.09.17" в Яндекс.Закладки

Обновлено 01.09.2017 в 16:02 ната

Метки: 2 фаза
Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Веснушка
    Чаааай
    Ты прям, как моя Мийя, тяяяяй!
  2. Аватар для Снежная Королева
    Всем привет!
    в первый класс? не хватает в конце меню: обещаю вести себя хорошо, не прогуливать, учиться на одни "пятерки"
    Обновлено 01.09.2017 в 12:29 Снежная Королева
  3. Аватар для Antaris
    в первый класс?
    ну Света!!!!! Чо прикалываешься то?? У меня тоже, кстати, мысля была с 1.09 дневник начать
  4. Аватар для Снежная Королева
    Чо прикалываешься то??
    нет, ну символично но если ты все знаешь, можно в старший класс зачислить, хочешь в выпускной? Только мы что-то все на второй год остаемся и остаемся. Поведение хромает...
  5. Аватар для Матрёшка
    ага.. отчиталась по пионерски - кратко и по делу..по поведению всем ремня.. у меня тоже завтра гости, так что как-то так
  6. Аватар для Svetlanka
    олько мы что-то все на второй год остаемся и остаемся
    Надо значит объединяться и общими усилиями "вытягивать" двоечников (про меня не забудьте) А то так и совсем исключить могут из школы
  7. Аватар для Снежная Королева
    по поведению всем ремня..
    спасибо Матрешка, мне вот вовремя
    "вытягивать" двоечников
    Svetlanka, тут надо уточнить: ты двоечница или прогульщица?
  8. Аватар для Svetlanka
    Свет, я в большей степени прогульщица, но у меня уважительная причина - отсутствие интернета. Но и двойки тоже есть, а последнее время участились что-то. И мне - ремня!
  9. Аватар для Снежная Королева
    Но и двойки тоже есть,
    зато все равно сказывается Монти-установка внутри - вот меня от сладкого уже тошнит, сам организм выруливает на правильное питание. Но не надолго
  10. Аватар для Снежная Королева
    Все забываю про меню наты написать: ната! мало углеводов!
  11. Аватар для Svetlanka
    Ага, промышленное сладкое кажется приторным очень, а выпечка (булки, печенье) так вообще не съедобной. Но с "двойками" вес уверенно стоит или даже идет вверх...( Надо всеж не лениться, планировать меню и заранее готовить себе вкусняшки. Иначе - двойки так и будут
  12. Аватар для Antaris
    промышленное сладкое кажется приторным очень
    воооот...мы привезли из Коломны любимую пастилу, не могу, приторно и все тут (давно не ела). Ну а про булки вообще не понимаю ни вкуса, ни запаха
  13. Аватар для Матрёшка
    вот меня от сладкого уже тошнит
    ну ты обнаглела.. когда у кого-то углеводное голоданик, другие точат пирожные..
    Ну а про булки вообще не понимаю ни вкуса, ни запаха
    а у нас в пекарне рядом чудесная выпечка образовалась - сдобные сладости... помню как сожрала половину вертелки и не побрезговала
  14. Аватар для ната
    Ой-ой, линейку торжественную пропустила! Всех жутко рада видеть и слышать.
    Без двоек и неуда по поведению мне видимо не обойтись ( сдоба-шмоба, булки , шоколад), но Монти это уже религия для меня, поэтому я здесь)))
    Снежная , выполняю домашнее задание, вставляю на полдник кус-кус с помидором.
  15. Аватар для Marysia
    Ната привет! Ну где ты бродишь?!? Мы же скучаем!
  16. Аватар для ната
    Marysia привет! времени катастрофически не хватает, писать не успеваю (((( но я с вами душой и телом!