17.08.17 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

дневник наты

17.08.17

Оценить эту запись
Всем привет!

Завтрак смешанный
Кусман ржаного хлеба ,авокадо, икра красная
2 яйца
Коооофе

ПерекусБУ
Груша
Кофе

Обед смешанный
Овощи гриль
Индейкина грудь на пару
Кус-кус
Кофе
Шоко 65%

Ужин
Вот здесь проблема, иду к свекрови поздравляться, буду всячески уварачиваться от грехопадения и кишкоблудства. Напишу по факту.
Вес вроде вниз пополз, даже пару комплементов отхватила, типа -ты, что, похудела???

Отправить "17.08.17" в Google Отправить "17.08.17" в Facebook Отправить "17.08.17" в Twitter Отправить "17.08.17" в ВКонтакте Отправить "17.08.17" в Одноклассники Отправить "17.08.17" в Яндекс.Закладки

Обновлено 17.08.2017 в 09:03 ната

Метки: 2 фаза
Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Fleur_bleue
    Коооофе
    чувствуется любовь к нему ^^ аж сразу захотелось пойти сварить!
  2. Аватар для Снежная Королева
    Вес вроде вниз пополз, даже пару комплементов отхватила, типа -ты, что, похудела???
    ну тогда придется планку то держать и рот зашить перед походом к свекрови
  3. Аватар для Etbol
    Ната) а если со своей едой?.... Неудобно будет? Типа гостинец к столу....
  4. Аватар для ната
    Fleur_bleue ))))
    Снежная буду стараться
    Etbol , да чё-то не охота с собой еду тащить.. главное на сладкое не соблазниться. Вот шоко можно с собой прихватить, спасиб за поддержку))
  5. Аватар для Матрёшка
    типа -ты, что, похудела???
    это так здорово получать такие кослпменты.. но как по мне, то ты и раньше хорошо выглядела - все было преотлично
  6. Аватар для ната
    Матрёшка, то было раньше, а за последний год сильно распустилась, в одежду приличную перестала влезать
  7. Аватар для Svetlanka
    за последний год сильно распустилась, в одежду приличную перестала влезать
    Натуль, пришла тебя поддержать, т.к. сама вот как ты - распустилась. Но не будем унывать и поддаваться мимолетным слабостям Все обязательно получится и формы былые вернутся Придется приложить усилия конечно, но оно того стоит. Одежду приличную охота ведь носить.
    А что у тебя сейчас с фитнесом? Помню ты регулярно зал посещала, прям такая вся сортсменка-комсомолка, и с коромыслом бегала на тридевять земель.