16Мая 64,2 мелочь,а прЫятно - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

16Мая 64,2 мелочь,а прЫятно

Оценить эту запись
Надеюсь, что я не screw up мои теперешние весовые достижения,,хотя всё к тому идёт,,и почему меня тянет на вечные выпечные подвиги, когда счастье уже так возможно?!
8,20 Завтрак БУ
( белков перебор >20г (30)
-паровой рис белый басмати
-лосось свежий в японском маринаде ( просто обожаю его) – соевый соус, васаби и укроп,,
Ела бы и ела,,и знаю, что соевый соус это “Здравствуй Водяной привес”, но еле себя остановила от того, чтобы не съесть всё, приготовленное на всю семью
-пряный влажный Штучкинский тыквенный маффин, уже надгрызенный челядью (решила, что надо съесть с утра, потому что в обеденный перекус меня ждёт новая дегустация выпечки)

12,00 Перекус – Штучкин типа миндальный кекс( у меня вышел арахисовый),, ну мне и учиться не надо для того, чтобы что-то испоганить,, успокаивает только то, что поганю я это дело с небывалым размахом интузазизма и самыми наилучшими намерениями,,думаю, что на неделю БЛ выпечкой я обеспечена ,потому что ем я её как на королевском приеме - в час по микроскопическому куску ( потому что я её жую намного долше,чем проглатываю – это вам не свинина!)его даже не заморозишь впрок
,,отзывы в теме,,

2,00 Обед БЛ
-куриная поджарка с луком пореем и тайскими специями
-кабачки белые из духовки ( ну очень сладкие какие-то) - приравниваю к фрукту
-салат из свежих овощей с каламати оливками и анашовым маслом ( типа жирных кислот после жирного арахисового кекса не хватило, но уже выковыривать масло позДно) - так что о сале,Алиса, лучше забывать пока кекс не слопаю
-оранжевая чечевица запаренная в термосе, а потом еще и приваренная 1минуту
( из термоса она выходит плотненькая и всё еще оранжевенькая - лучше не придумаешь для всяких муслимских салатов, но как кашка под курицу не прокатила - пришлось еще в кипятке на плите подержать,, думаю, что в след раз подержу малость в воде перед тем, как закладывать в термос

Перекус Бу возможен ( камбала жарен немного и салат обеденный)

18,45 Ужин БУ
Тата-а-а-ам! ( учись , Тихая! - никакой рыбы! ( она была 2мя часами ранее)
-гречка запаренная в термосе
-козлиное молоко
-домашний вишневый соус на ксилитоле

Отправить "16Мая 64,2 мелочь,а прЫятно" в Google Отправить "16Мая 64,2 мелочь,а прЫятно" в Facebook Отправить "16Мая 64,2 мелочь,а прЫятно" в Twitter Отправить "16Мая 64,2 мелочь,а прЫятно" в ВКонтакте Отправить "16Мая 64,2 мелочь,а прЫятно" в Одноклассники Отправить "16Мая 64,2 мелочь,а прЫятно" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Сама в последнее время от соевого соуса и всяких восточных маринадов, заправок и проч. шизею, так что понимаю. Теперь мне будет сниться этот маринад.
  2. Аватар для Матрёшка
    Катюня, попробуй - не пожалкуешь особенно рыбка с паровым рисиском, который рассыпчатый, м-м-м-м-м!
  3. Аватар для katerin
    Да я уж не знаю, что куда притулить: хочется и одного, и второго, и третьего... Вот завтра думаю сырком домашним побаловаться, а на субботу уже хлеб расстраивается, лосось твоим посолом скандинавским солится... В воскресенье, может быть, главное - не забыть!
  4. Аватар для Куля
    Матреша! Поздравляю шепотом!)))) Я тоже фанат соевого соуса! Вот тут мне как-то попался - облегченный, с пониженным содержанием соли. Такой с зеленой крышечкой. Хотя по вкусу такой же. "Кикоман" который!))))
    Ппо кекс не поняла, понравился али нет?
  5. Аватар для katerin
    Куля, у меня как раз такой! Я еще иногда Yamasa беру, и тоже less salt. В общем, решила перенести сыр на обед, а завтрак сделать правильным БУ в восточном стиле. Догадываешься, кто будет гвоздем программы?
  6. Аватар для Alexa_Alexa
    В слабосоленые соевые соусы для сохранности производители добавляют больше консерванта. Так что лучше брать, все-таки, обычной солёности соус, но разбавлять его или использовать в меньшем количестве (тоже самое со слабосоленой рыбой в магазинах)
  7. Аватар для Матрёшка
    Куля, ну не очень мне понравился,,второй раз точно печь не буду,,если куда- то на вечеринку,,Катюня, ну я догадываюсь напишешь потом как оно
  8. Аватар для katerin
    Несколько вопросов: а) шкурку снимаем? б) ночи хватит? с) я правильно понимаю, это сырой лосось? Его потом никак обрабатывать не надо - достал и кушаешь?
  9. Аватар для Alexa_Alexa
    Девчата, рецепты в темах рецептов обсуждаем!
  10. Аватар для Матрёшка
    Катюня, шкуру снимаем, размер кусочка -кубиком 2см-2см,,ночи хватит за глаза,,Саш, рецепта нету
  11. Аватар для Alice
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    почему меня тянет на вечные выпечные подвиги, когда счастье уже так возможно?!
    , а, может, тебе психологически неохота худеть ? Это ж цель такая на всю жизнь, а ее вдруг может и не стать... А?
    А сало..., ну что сало? Подождет оно тебя до лучших времен)))
  12. Аватар для katerin
    Угу, спасибо большое: сняла шкурку, нарезала кусочками, мариную в вакууме. Уже обалденно пахнет! Завтра мамуля в гости придет - надо хоть кусочек оставить... А шкурку оставила мариноваться там же: хочу завтра ее поджарить, и потом на бутер. Не знаю, что выйдет, но интересно.
  13. Аватар для Alexa_Alexa
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    Саш, рецепта нету
    Ну, как это?!
  14. Аватар для Матрёшка
    Alice, исче немного ,исче чуть-чуть - надо ну сро-о-о-чно 62кг,,потому что потом у меня будет сумасшедшая цель - всё это удержать! катюня, а укропчику настрогала? без него тож сойде, но с ним особый шЫк! Сашвот Катюне если понравится , она и сфоткает, и оформит рецепт
  15. Аватар для Alice
    Тогда, Матреш, я тебя не буду на сало агитировать, буду тебя на гречу и рыбу агитировать)))
  16. Аватар для Матрёшка
    Alice,поздна,,у меня теперь ассоциативное мысшление - если Алис, то значит где-то рядом сальная агитация мне теперь твоё имя в 2 раза приятнее читать
  17. Аватар для Куля
    Цитата Сообщение от Alexa_Alexa
    В слабосоленые соевые соусы для сохранности производители добавляют больше консерванта. Так что лучше брать, все-таки, обычной солёности соус, но разбавлять его или использовать в меньшем количестве (тоже самое со слабосоленой рыбой в магазинах)
    Ну нетушки! Состав там такой же. Просто % соли меньше. Для меня это важно. А разбавлять готовый соус водой - беееее.. Это уже бодяга будет, а не соус. Извините.
  18. Аватар для Alice
    Не могу сказать, что я в восторге от того, что вызываю у тебя сальные ассоциации . Но, если я у тебя в дневнике писать буду почаще и тебе это заменит сало и другие свинячьи нежности, то я согласна на жертву !
  19. Аватар для Матрёшка
    вынуждена огорчить - ничто и ниХто ( даже такие красавишны как ты) не смогут мне заменить сало! это любовь внеземная и вечная!
  20. Аватар для Тихая
    Если я использую соевый соус, то блюдо уже не солю. Обычно я его люблю к цельнозерновым или ржаным макаронам.