10.10.16 - понедельник. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

10.10.16 - понедельник.

Оценить эту запись
Всем привет!!!

У нас сегодня пасмурно и всё вокруг немного припорошило снегом. Но всё-равно радостно от того, что наступил новый день Всё-таки, как природа красива и совершенна Могу себе представить, как сейчас у вас там красиво и хорошо Счастливчики)) Что-то ностальгия меня охватила.

Менюшка за понедельник:

Завтрак БУ:
Гречка с кокосовым молоком.
Два бутера с хлебом "Ароматный с семечками" https://forumonti.com/threads/5589-q...8-%D0%91%D0%A3 + печень минтая.
Чай зел. с ванильной стевией.

Перекус:
Кофе,
Шоко 72% - 3 кв.

Обед БЛ:
Борщ красный на курином бульоне с белой фасолью, зеленью и сметаной 1/2 ст.л.
Куриное отварное мясо(из бульона) - 150 гр.

В перерыве : обычная вода 300 - 500 мл.

Ужин БЛ:
Коврижка шоколадная - https://forumonti.com/threads/5580-%...(%D0%91%D0%9B) - 150 гр. (какая же она вкусная получилась Рекомендую попробовать. А главное в ней даже яиц нет. Очень простой рецепт. Я в теме отзыв оставила.)
Кофе.


На ночь:

Стакан воды.

Отправить "10.10.16 - понедельник." в Google Отправить "10.10.16 - понедельник." в Facebook Отправить "10.10.16 - понедельник." в Twitter Отправить "10.10.16 - понедельник." в ВКонтакте Отправить "10.10.16 - понедельник." в Одноклассники Отправить "10.10.16 - понедельник." в Яндекс.Закладки

Обновлено 11.10.2016 в 10:14 Ksjusha

Категории
Мои записи

Комментарии

  1. Аватар для Alexa_Alexa
    Могу себе представить, как сейчас у вас там красиво и хорошо
    Эээ, к сожалению, не вижу в профиле, откуда ты пишешь .... и на форуме все из разных мест и стран. Где "у нас " хорошо предполагается? И где у вас припорошило снегом?

    В Москве, к примеру, пока что еще не все листочки облетели - кое-где золотая осень еще и на этой неделе солнышко обещают. А у Матрёшки в Зеландиях весна наступает , наверное
  2. Аватар для Ksjusha
    Саша, а у нас - это на севере. Возле самого полярного круга. Новый Уренгой, однако
    Потому и пишу одним словом "у вас", потому как только у нас уже становится по-настоящему холодно, по-зимнему. А у вас ещё и бабье лето, наверное будет?
    Обновлено 11.10.2016 в 10:19 Ksjusha
  3. Аватар для Alexa_Alexa
    Аааа! Интересно как! Жалко , в профиле не указано - интересно видеть географию нашего форума Тогда, конечно, у тебя красота красивейшая там!
  4. Аватар для Снежная Королева
    А у вас ещё и бабье лето, наверное будет?
    Ksjusha, какое лето бабье? Наше лето у вас было. А так с 1 сентября холод и сырость. А сегодня снег уже шел. Покров на этой неделе, все.
  5. Аватар для Ksjusha
    Жалко , в профиле не указано - интересно видеть географию нашего форума
    Напишу обязательно
    Я как-нибудь , зимой, фото выложу, какая у нас тут красота. Как в сказке
    Покров на этой неделе, все.
    Вот это, да! Я что-то не слежу за такими праздниками. Неужели уже покров? Ну всё-равно у вас красотища.
  6. Аватар для Marysia
    " Покров" 14 октября. Землю покрывает снегом. Забавно, но в Алма - Ате в этот день почти всегда солнечно (у моего папы Д.Р)
  7. Аватар для tr10597
    а вот уже и три полноценных приема пищи появилось
    хотя, конечно, такой ужин не для всех (не всем дано есть столько выпечки без урона для фигуры )
  8. Аватар для tr10597
    а нам ребенок не верит, что у нас вообще снег зимой бывает на его памяти, т.е. последние пару лет, тепло было, вот он и считает, что мы его дурим и снег это в сказках или где-то далеко
  9. Аватар для Перфекта
    Спасибо за коврижку!
    У нас тоже сегодня был сильный снег на Урале, такими крупными хлопьями, густой, некоторое время даже лежал покров...